quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

SÃO OS VOTOS DA SECÇÃO DE ATLETISMO A TODOS OS ATLETAS COM UM FORTE ABRAÇO DE AMIZADE.
EM 2015 VOLTAMOS A ENCONTRAR-NOS POR ESSES CAMINHOS E ESTRADAS.
A VIDA É UMA RODA QUE NUNCA PARA.
ATÉ AO ANO QUE AI SE APROXIMA..
// 2015 //

terça-feira, 23 de dezembro de 2014

No passado domingo, dia 21 de dezembro, na Pista  Municipal  Prof. Moniz Pereira, da parte da manhã, decorreu uma prova de pista, onde participaram os nossos Atletas Beatriz Silva e Diogo Fernandes.

Os nossos pequenos Atletas tiveram uma excelente participação, ficando a Beatriz no 3º lugar dos 600 m, mesmo sendo a Atleta mais nova em prova, mostrou o seu valor e a sua determinação. O Diogo ficou no 1º lugar com larga vantagem sobre o 2º classificado.
Parabéns aos Atletas que acabaram batendo recordes notáveis.

Sempre com o exemplo da equipa de adultos, não podíamos esperar outra coisa daqueles que são o futuro e que, com toda a qualidade que demonstram ter, terão certamente, pela frente um futuro bastante promissor na modalidade.

Agradecemos a quem nos apoia e a quem acredita na nossa equipa!

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

FINAL DO XXVII TROFÉU DE ATLETISMO DO SEIXAL


Depois de uma grande luta, terminou o XXVII  Troféu de Atletismo do Seixal.
Não ficamos em 1º lugar, ficamos em 2º.
Foi um troféu renhido, muito disputado e que nos deixa orgulhosos do trabalho e do desempenho da Equipa de Atletismo do CCRAM.
Temos uma Equipa de formação com futuro, podemos estar tranquilos, os meninos vão ser os Atletas de amanhã.

Tivemos no 3º lugar de benjamins B a nossa pequena Maria Mendes, no1º lugar de infantis a Beatriz Silva e o Diogo Fernandes também ficou no 1º lugar do mesmo escalão.
Em juvenis fem. ficou a Francisca Valente no 1º lugar e a Sara Valente, junior ,também ficou em 1º.
Nos adultos começamos pelas senhoras e, a Inês Marques, senior, ficou em 1º lugar, a Amélia Costa ficou em 1º no escalão de veteranas I e no escalão de veteranas II fizemos o pleno , a Maria Amigo ficou em 1º, a Isaura Pereira ficou em 2º e a Angelina Caetano ficou em 3º.

Nos homens , o Filipe Januário ficou em 2º nos seniores, em veteranos I ficou no 2º lugar o João Ribeiro e o Paulo António ficou em 3º lugar no escalão de veteranos II, o Manuel Amaro ficou em 3º no escalão de veteranos IV e o António Pereira ficou no 1º lugar de veteranos V, o José Amigo ficou no 3º lugar do mesmo escalão.
Tantos Atletas neste pódio de prestigio.

Por equipas ficaram em 1º lugar o G.D. Cavadas com 4380 pontos, em 2º fomos nós com 4103 pontos e em 3º lugar ficou o Asas do Milenium com 2619.

Estamos prontos para começar, no próximo Ano uma nova época com garra e com determinação, por agora só nos resta agradecer pela boa prestação da Equipa, estamos todos de Parabéns. Agradecemos a quem nos apoiou, a quem acreditou na equipa e a todos os que fazem deste grupo, um grupo unido e com valor.

Aproveitamos para desejar um Feliz Natal e Bom Ano de 2015 a todos os que fazem parte da família do CCRAM.

quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

No dia 8 dezembro, ultima 2ª feira realizou-se o XXXII G.P.de Cavadas.
A Equipa de Atletismo, constituída por cerca de 40 Atletas, apresentou-se na máxima força. Por ser a ultima prova do XXVII  do TAS ,com a participação dos diversos escalões de adultos, era de todo o interesse estarem em competição o maior numero possível de Atletas.
A nossa Equipa ficou no 3º lugar com 110 pontos, no 1º lugar ficou a equipa da casa com 28 pontos e a U.A.Povoense ficou no 2º lugar.
Os nossos Atletas estiveram muito bem, começando por subir ao pódio a Inês Marques, senior, e que ficou em 3º lugar, a Amélia Costa ficou no 2º lugar de vet. I e a Margarida Amigo ficou no 3º lugar de vet.II.
Nos escalões masculinos subiu ao pódio na 1ª posição o Paulo António como vet.II., em vet. III o Edmundo Alves ficou em 3º lugar, o José Dionisio ficou em 3º lugar de vet. IV e no escalão de vet. V ficaram o José Amigo em 2º e o António Pereira em 3º.

Também a nossa classe de Formação esteve em competição, disputaram a 3ª prova do Troféu do Barreiro que teve lugar na Mata da Machada. A prova correu bem aos nossos "mais novos", os infantis obtiveram uma excelente classificação. A Beatriz Silva foi 2ª no escalão que representa, a Beatriz Mendes foi 6ª e a Maria Mendes foi 8ª, a Judite Martins ficou em 14º lugar, depois de uma manhã indisposta e adoentada. O Diogo Fernandes subiu ao 3º lugar do pódio no escalão de Iniciados masculinos.

Podemos sentir orgulho na representação dos Atletas nas provas onde defenderam as cores do CCRAM..

Agradecemos a todos os que fizeram , no dia 8, feriado, um dia dedicado ao Atletismo e se esforçaram por obter bons resultados.
Agradecemos a todos os que nos tem transmitido toda a confiança e apoio.

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Voltamos a lembrar que , no próximo dia 13, pelas 20 30h, no Manjar das Laranjeiras, em Fernão Ferro, se vai realizar mais um jantar de Natal.
Esqueçam as lutas pelos pontos, os treinos, as competições, venham fazer a Festa da Família do Atletismo.

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

AQUI ESTÁ A INFORMAÇÃO !
Basta programar a vossa vida no sentido de estar livre para poder ir confraternizar com todos os Atletas da Secção de Atletismo do CCRAM
Basta marcar antecipadamente, contactando qualquer dos elementos da Comissão.
Aproveitem  o dia 8, próxima segunda feira, dia do G.P.de Cavadas, aproveitamos para concluir em grande mais um TAS, o 27º.
Vamos mostrar que estamos  a remar no mesmo sentido.
Esperamos ter uma grande equipa do G.P.de Cavadas e, no dia 13, no Manjar das Laranjeiras, também queremos estar em grande numero.
Continuação de bons treinos.
Saudações com amizade!

quarta-feira, 19 de novembro de 2014





No dia 16 foi assim, a tradição manda que se comam as castanhas e se beba a água pé no S. Martinho.
Também nos divertimos, não fosse a chuva, tinha-mos feito um bailarico, fica para a Festa de Natal.
Nem só de corridas vive a Secção de Atletismo do Alto do Moinho.
Comecem a reservar a noite do dia 13 de dezembro, deve ser essa a nossa noite de Natal.
Antes ainda teremos o G. P. de Cavadas, no dia 8. Se estivermos todos unidos, podemos fazer algo de muito bonito, quem sabe?
Vamos tentar chegar ao 1º? Isso só será uma realidade se a equipa se unir e lá estivermos para pontuar.
Vamos?
Depois pensamos no Natal.
Agora fiquem com o cheirinho das febras, das castanhas e o doce sabor dos nossos docinhos.
Bons treinos amigos e colegas.

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

25º CORTA-MATO DE CIDADE DE AMORA
Foi no passado domingo, dia 9, logo pela manhã que, se deu inicio a uma das provas mais importantes do TAS do Seixal , o  Corta-Mato de Amora, um dos  mais influentes no panorama Nacional.
Esta prova que te um elevado nível competitivo, juntou equipes de todos os cantos de Portugal, contando com um vasto e forte leque de Atletas de Alta Competição.
Mesmo com a fasquia bem elevada, a nossa equipe entrou na prova com objectivos bastante ambiciosos e, conseguimos levar ao pódio a Atleta Vet. II Amélia Costa que ficou no 3º lugar do escalão e o António Pereira, Vet V, ficou no 2º lugar.
Todos os Atletas fizeram uma boa classificação, pontuando em alta e, fruto desse trabalho de equipa, obtivemos o 2º lugar no pódio de equipes veteranas. Fizemos 57 pontos contra 61 pontos da equipe de Nucleo Atl. Aboboda que ficou em 1º lugar e os 54 pontos da equipa que ocupou o 3º lugar, a Odimarq.
Agradecemos aos Atletas que participaram e contribuíram para este magnifico resultado, a todos os que não correram mas, estiveram a apoiar os colegas, aos que não estiveram, aos nossos colaboradores e amigos.
Mais uma vez demonstramos que unidos conseguimos.

sábado, 8 de novembro de 2014

Esperamos que a mancha vermelha e branca seja enorme.
No Corta-Mato e no Magusto,
contamos com a presença do maior nº possível de Atletas.
Na festa do Atletismo ou na das castanhas, somos sempre os primeiros!

terça-feira, 4 de novembro de 2014

DEPOIS DO ENORME SUCESSO QUE FOI A NOSSA PARTICIPAÇÃO NO GRANDE PRÉMIO DA CRUZ DE PAU, TEMOS TODA A LEGITIMIDADE PARA SONHAR.
TEMOS JÁ AI O CORTA-MATO DE AMORA.
VENHAM TODOS PARTICIPAR, TODOS JUNTOS PODEMOS CHEGAR AO CIMO, AINDA EXISTE ESPAÇO PARA NÓS.
NO DOMINGO, DIA 9, PELAS 9 H, ESPERAMOS POR TODOS OS ATLETAS, OS QUE PODEM CORRER, CORREM, OS OUTROS APLAUDEM OS COLEGAS.(dorsal é distribuído no local da prova)
INFORMAMOS JÁ QUE, NO DIA 16,NAS INSTALAÇÕES DO NOSSO CLUBE, TERÁ LUGAR O MAGUSTO TRADICIONALMENTE ORGANIZADO PELA SECÇÃO.
DENTRO DE DIAS TERÃO MAIS INFORMAÇÃO SOBRE ESTA CORRIDA PARA A MESA.
ATÉ À QUINTA DO SERRADO, FALTAM POUCOS DIAS.
SAUDAÇÕES E BONS TREINOS!

terça-feira, 28 de outubro de 2014

PROVA DA CRUZ DE PAU

O que faz um Atleta treinar é a sua participação nas provas, normalmente ao fim de semana.
A vontade de fazer figura ou até mesmo vencer, faz de um ser humano, um campeão.
No CCRAM temos verdadeiros génios, temos pessoas com garra e força de vontade para superarem todas as adversidades, para vencerem e fazerem da Secção de Atletismo, um grupo,  onde muitos atletas ambicionam correr.
No passado domingo, dia 26 de outubro, correu-se o Grande Prémio da Cruz de Pau, uma prova que, teve este ano um novo percurso, com um terreno bastante desnivelado, com muitas subidas, facto que provocou  algum mau estar nos Atletas, principalmente naqueles que não tinham conhecimento da mudança do trajecto da prova.
Acabamos por ter uma vista muito bonita e um pavimento diversificado que foi do asfalto ao gramado, passando por arenoso e algo acidentado. No geral, foi uma prova dura mas muito bonita e muito participada por Atletas de vários Clubes do Concelho e de fora também.

Quanto à participação dos nossos Atletas, será que temos que dizer alguma coisa?
Foi brilhante, tal como já estávamos à espera.
Começámos por ganhar nos infantis masculinos com o 1º lugar do Diogo Fernandes, garantindo o seu confortável  1º lugar no TAS/2014, nos iniciados masculinos foi o José Oliveira que ficou no 1º lugar e o Filipe Januário não só ficou no 1 lugar dos seniores masculinos como, ganhou a prova, terminando como vencedor absoluto .No mesmo escalão, em 4º lugar ficou o Jorge Miranda, um atleta que, vindo dos grandes Clubes, é sem duvida uma mais valia para o nosso grupo.
Nas meninas foi a nossa Grande Amélia Costa que ganhou o seu escalão, veterana II. A Rosa Afonso ficou no 4º lugar, mostrando que está a lutar para melhorar e continuar a subir na classificação do TAS.
Nos veteranos I masculinos ficou o José Ferreira em 1º lugar e o João Ribeiro em 3º lugar. Nas vetaranas II foi a Isaura Pereira que subiu ao 3º lugar do pódio. Nos veteranos II o Paulo António ficou em 1º e o José Quaresma ficou em 2º, um pódio bem composto com as nossas cores.
Nos veterano III não tivemos atletas no pódio, o nosso Atleta Edmundo Alves, um conhecido veterano III, participou com garra e confiança, depois de um afastamento , mostrou que podemos contar com ele para somar pontos no seu escalão.
Em veteranos V tivemos no 2º lugar o António Pereira, mostra assim que, quem sabe não esquece, o Pereira está de volta ás vitórias.

Por equipas ficamos no 2º lugar com 151 pontos, mais de 20 atletas em prova, uma vitória de todos os que participaram e contribuíram para o resultado justo que a equipa obteve.
Os que estiveram presentes estão de parabéns, a força e grande capacidade dos nossos Atletas supera tudo e, leva-nos a acreditar que tudo é possível.
A Secção apoia os atletas, agradece a todos que estiveram na origem desta grande participação e continua a contar com todos os que fazem da Equipa , uma equipa de sucesso.



quarta-feira, 22 de outubro de 2014


Esta foto é a demonstração do que é a nossa Equipa de Atletismo do CCRAM
Juntamos diversas gerações.
Estes jovens Atletas são bem demonstrativo do que é o espírito colectivo do grupo.
Eles vão e ganham, eles aprenderam com os grandes.
Equipa ganhadora em todas as categorias!

A foto foi tirada no decorrer do Corta mato curto da 31ª Seixaliada,
no passado domingo, dia 19 de outubro.

Com poucos atletas a representar a equipa, obtivemos alguns lugares de destaque.
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No escalão de principiantes masculinos. , o Diogo Canané foi 2º e a Beatriz Silva foi 1ª no mesmo escalão em femininos, já o José oliveira ficou no 2º lugar de cadetes, o João Ribeiro ficou em 3º no escalão de veteranos I masculinos e a Rosa Afonso subiu ao 2º lugar do pódio em veteranas III femininas.

Parabéns aos Atletas que participaram na prova, aos que subiram e ganharam e aos que lá estiveram, correram, só não chegaram tão longe.
A equipa faz-se com todos e para todos vão as nossas saudações e agradecimentos.

quarta-feira, 15 de outubro de 2014


Sempre na onda, até com chuva!
No dia 11 de outubro realizou-se  o II Torneio Atletismo Histórico----LÉGUA
Esta prova teve lugar na Pista Carla Sacramento!
Fora poucos os nossos Atletas presentes, mesmo sendo poucos foram suficientes para se classificarem muito bem.
O Atleta sénior Filipe Januário ficou em 1º lugar, a Inês Marques foi 3ª em vet. fem I e o Manuel Amaro foi 4º em vet. masc. II, já o José Amigo foi 2º em vet. masc III e a Maria Amigo foi 1ª em vet. fem. III.
Mais uma prova realizada no âmbito das Seixaliadas, apoiada pela Câmara Municipal do Seixal com a colaboração de diversas entidades do Concelho.
Mais uma vez os Atletas se portaram ao mais alto nível obtendo classificações extraordinárias, mesmo com o tempo pouco convidativo e com pouca afluência .
Parabéns aos Atletas e obrigado a todos os que nos apoiam

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Aqui estão os heróis do fim de semana!
Foi no passado sábado, dia 4 de outubro de 2014 e, durante as comemorações do 54º Aniversário do Independente do Barreiro que, os nossos Atletas mais novos em conjunto com uma Atleta nova na equipa e, de alto nível, se destacaram.
A Célia obteve um 1º lugar na prova que correu no escalão de vet. I.
Os meninos obtiveram uma excelente classificação tendo o Diogo Canané ficado em 3º lugar de infantis, o Diogo Fernandes ficou em 2º de iniciados e a Maria Mendes ficou em 5º lugar, a Beatriz Mendes em 4º lugar, a Beatriz Silva ficou em 2º lugar e todas elas no escalão de infantis, a Judite Martins que é velocista ficou no 11º lugar.
Com estas participações e classificações temos o futuro do Atletismo no CCRAM assegurado.
Estão de parabéns todos os Atletas e o seu treinador Sr. Jorge Valente.
Estamos todos de parabéns porque os mais velhos também estiveram na Pista Carla Sacramento, no mesmo dia, e participaram no Torneio Histórico de Atletismo das Seixaliadas, obtendo uma boa classificação, tendo em conta o relativo nº de Atletas em prova.
É assim o CCRAM, são assim os Atletas da sua Secção de Atletismo!
Esta era a informação que faltava!
Temos uma classe de jovens que, tal como os adultos, anda a dar cabo da cabeça do pessoal do Concelho do Seixal e em todas as provas por onde tem passado.
Estejam atentos, estes meninos tem muito potencial e vão longe.
Vamos todos incentivar os jovens a fazer da nossa Secção, uma ainda maior instituição ao serviço do Atletismo

terça-feira, 30 de setembro de 2014

ALTO DO MOINHO SEMPRE EM GRANDE
No passado domingo, dia 28 de setembro estiveram em prova alguns Atletas da Secção de Atletismo do CCRAM
Como sempre e, sendo já um hábito, voltaram a ganhar e a obter resultados excelentes.
O Atleta José Dionísio esteve na Corrida da Base Aérea do Montijo, obtendo um 3º lugar no escalão. Foi o único Atleta em prova a representar o CCRAM e, não deixou os créditos por mãos alheias, foi, correu e subiu ao pódio. 
No mesmo dia e à mesma hora, num local diferente, na maravilhosa Sesimbra, os nossos Atletas participaram nos 10 kms da corrida daquela bonita localidade, com uma praia que a todos encanta.
A corrida foi ganha pela nossa Equipe, foram os nossos Atletas que, obtendo boas classificações conseguiram  um fantástico 1º lugar.
Todos os Atletas estão de parabéns, todos fizeram um enorme esforço para que o nome do CCRAM, uma vez mais e, através do Atletismo, fosse elevado ao mais alto degrau do pódio.
As Sras tiveram uma prestação incrível com a Isaura Pereira a obter um 1º lugar e a Margarida Amigo junto com a Rosa Afonso a ficarem no 2º lugar dos respetivos escalões.
Nos homens tivemos o Paulo António no 1º lugar, o Filipe Januário no 3º, o Jorge Miranda no 4 º e o João Pedro Pereira no 6º. Também eles foram super homens, também eles foram suficientemente fortes para competir e ganhar boas classificações numa prova com o nível do Grande Prémio de Sesimbra.
A todos os que participaram no sábado, dia 27 ,no Atletismo Histórico, prova que faz parte das Seixaliadas e organizada pela Câmara Municipal de Seixal, damos os parabéns e, como sempre também estiveram à altura do acontecimento.
Sempre a somar vitórias, sempre a ganhar, no Concelho ou fora a nossa Equipe não deixa de aproveitar para mostrar porque é uma grande Equipe, uma Equipe de gente que se esforça por manter a dignidade e a glória, até na adversidade ganhamos, até quando nem tudo corre bem, corremos nós e mantemos a tradição.
O CCRAM tem equipe para se esforçar e ganhar.
Parabéns aos atletas e obrigado a quem nos apoia.

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Participação da equipe nos 8 Km Ribeirinhos da Moita/2014

A Equipe de Atletismo do CCRAM participou, com alguns dos seus elementos, nos 8 km Ribeirinhos da Moita.
A prova realizou-se no passado sábado, dia 13 de setembro.
A corrida percorreu algumas da artérias da Moita e ocorreu já de de noite.
Os nossos Atletas tiveram uma boa participação, tivemos a nossa Atleta Inês Marques no 1º lugar do pódio, uma excelente classificação para inicio de época.
O José Amigo ficou em 2º lugar de vet. 6, acabando no 3º lugar de vet. 4 Edmundo Alves começa a mostrar quem é, não esquecendo que correr é uma das coisas que faz bem e com prazer, para ele que, retomou o seu lugar no meio do Atletismo, deixamos um grande abraço de boas vindas ao nosso convívio.

Os nossos jovens também participaram e não deixaram de ficar bem classificados, o Diogo Fernandes ficou em 3º no escalão de infantis masc., enquanto a Beatriz Silva ficou no 5º lugar no escalão de infantis femininos.

O Atletismo é isto correr, sorrir, ser feliz, conviver e, sempre que se consegue, ganhar!

Parabéns aos Atletas que participaram na prova, aos que venceram e aos que marcaram presença. Só todos juntos conseguiremos ser fortes. Obrigado por mais uma noite de glória para o nosso Clube, para o desporto do Concelho e principalmente para os nossos Atletas.


terça-feira, 9 de setembro de 2014



GRANDE FESTA DO ATLETISMO
CORRIDA DO AVANTE

Foi no passado domingo, dia 7 de setembro, que se realizou a corrida do Avante.
Estiveram presentes imensos Atletas, nunca sendo demais, são sempre muitos, principalmente se contarmos com a participação dos caminhantes, nova modalidade acrescentada, nesta edição, fazendo logo a diferença para um maior numero de participantes. Com orgulho tivemos atletas na caminhada, o nosso Presidente, Sr. José Torres foi um deles.

A nossa equipe mostrou uma grande garra ao participar, nesta grande manifestação desportiva e, com toda a excelência, subir ao lugar numero dois do pódio, por equipe,com cento e vinte inscritas.
Dada a categoria e elevado nível competitivo , temos que nos sentir orgulho dos  nossos Atletas e dar-lhe os parabéns, foram todos extraordinários e deram a entender o quanto sabem lutar pelo prestigio do emblema que representam
Não salientamos nomes, todos conhecem os nossos Heróis, referimos só o facto de termos tido um 1º lugar no escalão de veterano III do atleta Paulo António e o 2º lugar da atleta, sobejamente conhecida, Amélia Costa do escalão de veterana fem.

A todos os que contribuíram para este sucesso enviamos os nossos agradecimentos, para os que não estiveram presentes, enviamos as nossas saudações e votos que regressem em breve ao nosso convívio

quarta-feira, 3 de setembro de 2014

INICIO DE ATIVIDADES///////////////////////////

  • INICIO DA 2ª FASE DAS PROVAS DO TAS/2014
Vamos iniciar mais uma temporada de provas de atletismo, representando o CCRAM no TAS.
A prova que dá inicio ao Ano desportivo é a Corrida da Festa do Avante-
É com esta prova que recomeçamos e, damos as boas vindas aos Atletas que, estiveram a atravessar um período de férias e descompressão .
Retomamos, aqui no blog e no facebook , a informação devidamente atualizada sobre a nossa Secção e sobre tudo o que, ao atletismo, diz respeito.
As reuniões das quintas feiras, pelas 21h, serão retomadas no dia 4 de setembro. procuraremos ter sempre presente um elemento da comissão de seccionistas.
Esperamos poder dar as boas vindas a todos os Atletas, devidamente equipados, no próximo dia 7, pelas 9h, junto ao local da partida e, fazermos a entrega do dorsal que identificará o atleta na corrida.

Obrigado a todos e esperamos que tenham um bom ano desportivo
 A SECÇÃO DE ATLETISMO DO CCRAM

sábado, 7 de junho de 2014

Amigos e companheiros de estrada:

Estamos na véspera de mais uma corrida do TAS. Amanhã, dia 8 de Junho , pelas 10h temos mais uma corrida para fazer.
Contamos com a presença de todos os Atletas, a vossa participação é de uma relevante importância, só seremos fortes e Campeões se todos fizerem um esforço e, tenham como principio desportivo, participar nas restantes provas, até ao final do TAS/2014, faltam poucas provas mas, essas poucas , se contarmos com todos os Atletas, serão o caminho da vitória. Contamos com a vossa participação para voltarmos ao 1º lugar e ganhar mais este Troféu.

No dia 10 do corrente mês, terça feira e feriado, pelas 12 30, no Parque de Merendas do CCRAM, contamos com a presença de todos os Atletas e famílias, para mais um almoço/convívio, será a nossa Festa de Verão.
As sobremesas são bem vindas, aqueles docinhos maravilhosos que fazem a delicia de todos,. deixando ficar com aquele ar de triunfo quem os confecciona.

Tal como nos anos anteriores, a organização agradece a ajuda de todos e, que tiver disponibilidade venha mais cedo para contribuir para o êxito da nossa Grande Festa.

Vamos todos conviver e mostrar, uma vez mais que, a nossa Secção é constituída por uma grande família.
Pelo Atletismo juntemos a nossa força!

sábado, 22 de março de 2014

São Milhas e mais Milhas///////////////

Época de Milhas.

Temos milhas para correr, muitas em pouco tempo.

Amanhã, dia 23 de Março, ai vamos correr todos mais uma Milha.

Vamos correr a Milha Urbana de Arrentela, realizada em Pinhal de Frades.

Como temos que fazer um enorme esforço, temos que participar em grande numero, o 1º lugar do TAS está ao nosso alcance mas, neste momento da classificação, não é nosso.

Apelamos à boa vontade e orgulho dos nossos Atletas para nos esforçarmos no sentido de participarmos todos, ganharmos pontos, ganharmos pontos e assim, tal como em outros anos, subirmos ao lugar de destaque.

Vamos todos a Pinhal de Frades correr com amor à camisola, e fazer, da nossa Equipe, a 1ª deste Troféu/2014

Boa corrida a todos!

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

XXVIII PRÉMIO DE ATLETISMO DO CCR ALTO DO MOINHO

      
                                                                                                                                                                     
  No próximo domingo, dia 16, pelas 9 30h
vamos realizar a nossa Prova
O Grande Prémio do CCR Alto do Moinho
Esperamos fazer uma grande classificação e ter muitos atletas no pódio
Tal como nos anos anteriores, serão dadas condições , para tomar banho
a todos os atletas e teremos, para finalizar, um almoço comemorativo e de confraternização
terminando assim um dia que todos esperamos seja de Festa.
A Grande Festa do Atletismo do nosso Clube.
Venham todos correr, confraternizar e ter uma manhã saudável e divertida.

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

ESTAMOS PRONTOS PARA A FESTA DOS SABERES E SABORES



Vimos mais uma vez, apelar à vossa boa vontade, para a participação de todos, no já famoso certame cultural e gastronómico "Saberes e Sabores".
Como todos sabem, a secção de atletismo, da qual fazemos parte, estará representada com um stand de venda de bolos.
Para que a matéria prima, os bolos neste caso, possa ser comercializada, contamos com a ajuda de todos, uns serão convocados para dar algum do tempo do fim de semana para ajudar a vender os nossos bolinhos, aos outros pedimos que participem com a oferta de bolos, que sejam de partir à fatia, bebidas generosas e muita boa vontade.

Os bolos tem que ser entregues entre os dias 21, 22 e 23 de Fevereiro, agradecemos que nos digam o dia que trazem o bolo para podermos saber com o que podemos contar.

Cada bolo que nos for entregue deverá vir em cima de um prato descartável, junto do bolo tem que estar a receita e, se possível, algumas das embalagens dos ingredientes utilizados.

As normas a seguir são-nos impostas pela ASAE, não fomos nós que inventámos estes procedimentos.

Gostávamos de contar com a vossa colaboração, sem ela não fará qualquer sentido avançar com a participação no certame e, sabemos que foram vocês, nos anos anteriores, que nos ajudaram a ter êxito e a conseguir algum dinheiro para ajudar  Secção a sobreviver.

A presença de todos é da maior importância, contamos também com a visita dos atletas e familiares.
Juntos e com determinação vamos ter uma boa venda de bolos e ajudar a fazer dos Saberes e Sabores, uma das maiores festas Nacionais, dentro do género.

O evento decorre nos dias 21, 22 e 23 , como já tinha frisado, em horários normais, mais tarde anunciaremos com precisão, nas instalações do CCR Alto do Moinho, na nave central do Pavilhão.

Para qualquer duvida podem contactar o Aurélio, o Amieiro, o Batista ou a Angelina


sábado, 18 de janeiro de 2014

Novo Troféu, novas vitórias//

                Entramos de novo no ativo, fazemos parte de um grupo forte e que determina metas, essas metas são o final de cada corrida efetuada e vitoriosa.
                 Começou o XXVII Troféu de Atletismo do Seixal e, a 1ª prova decorreu no passado dia 11 do corrente mês , com uma prova denominada "Dia do Meio Fundo".
                Foi uma competição muito positiva para a nossa equipe, analisando os resultados, podemos agradecer e, dar os parabéns, uma vez mais aos Atletas que, contribuem para estes resultados.
                Temos resultados, nos atletas jovens, para acreditar no futuro do Atletismo no CCRAM, os Atletas começaram a mostrar que tem valor e qualidade para continuar a vangloriar o Atletismo, o Desporto e a Secção, tal como os mais velhos tem vindo a fazer.
                A Beatriz Silva obteve, no seu escalão de infantil, um 2º lugar, já o Diogo Fernandes, em infantil, subiu ao pódio no 1º lugar e a juvenil Francisca Valente ficou no 2º lugar.
              Nos mais velhos também obtivemos grandes vitórias, a nossa Atleta Inês Marques foi a 1º sénior e o Filipe Januário também foi 1º no mesmo escalão.
Em veteranos I femininos tivemos um 1º lugar com a nossa Amélia Costa a ocupar o seu lugar.já habitual, neste escalão.
Em veteranas femininas II tivemos um pleno pódio com as Sras. Atletas a ocuparem as 3 primeiras posições, a Isaura Pereira no 1º lugar, a Margarida Amigo no 2º lugar e a Alzira Sobral na 3º posição. Um aplauso para este pódio fantástico.
Em veteranos masculinos II, o Paulo António foi o 1º e o Alexandre Canal foi 3º, nos veteranos masculinos III foi o João Montes que subiu ao 1º lugar do pódio e em veteranos V tivemos mais um 1º lugar do António Pereira e um 3º do atleta José Amigo..

Depois destes resultados, só temos a confirmar que os bons momentos vividos em anteriores Troféus, se irão repetir no que está a decorrer.

             No mesmo dia foram entregues os prémios do Troféu de Atletismo do Seixal da época 2011-2012/2013.
Como é do conhecimento, o Troféu, foi ganho pela equipe do CCRAM.
Todos os Atletas agraciados estão de parabéns.
A todos que contribuíram para mais este triunfo da nossa Secção aqui fica em especial agradecimento e esperamos continuar com os resultados positivos, como temos obtido até aqui.