A Secção de Atletismo do CCRAM tem o prazer de comunicar a todos os seus Atletas, colaboradores, amigos e familiares, as classificações dos nossos Atletas no final do 28º TAS/2015:

A Beatriz Mendes ficou em 1º lugar no escalão de infantis femininos, em iniciados masculinos ficou em 2º lugar o Diogo Fernandes e em 3º lugar ficou o Pedro Barros, em juvenis femininos ficou em 1º a Francisca Valente e para terminar a classificação dos jovens Atletas ficou em 1º lugar o José Oliveira e em 2º o Markian Grynyshyn, os 2 Atletas são do escalão de juvenis.

Grande trabalho desenvolvido por Jorge Valente e por Alexandre Canal. Mantivemos um elevado número de atletas na formação, destacando-se estes nos três 1ºs lugares dos respectivos escalões, muito embora tenha-mos tido um grupo com uma boa cotação no final do Troféu.

Nos mais velhos, também com grande qualidade, os Atletas que chegaram ao pódio foram:

Em veteranas femininas I a 1ª a foi Amélia Costa, já conhecida pela sua permanência constante e, à longos anos, no 1º lugar do TAS.

As veteranas femininas II Maria Amigo, Angelina Caetano e Isaura pereira subiram no pódia pela respectiva ordem.

O Paulo António, veterano II, foi 3º e em veterano V também fizemos o pleno com o António Pereira a subir ao 1º lugar, seguido de José Amigo no 2º e de Manuel Amaro no 3º.

A classificação final, por equipas foi:

CCRAlto do Moinho em 1º lugar com 4705,5 pontos

G.D. Cavadas em 2º lugar com 3341,5 pontos

a Natureza Ensina em 3º lugar com 3134,5 pontos.

Depois desta brilhante classificação, fizemos o nosso jantar de Natal, no passado dia 18 de dezembro, muito participado por Atletas , familiares, colaboradores e amigos. Só temos a agradecer a todos pelos momentos que passamos juntos, esquecendo as corridas e fortalecendo a amizade.

E passou o Natal, vem aí um novo ano, perante este grande Troféu, resta-nos desejar a todos que fazem a Secção de Atletismo um Bom ano de 2016.

Em Janeiro aguardamos pela presença de muitos Atletas para continuarmos a lutar e para termos mais alegrias tal como esta.

Agradecemos a todos os que fazem parte deste grupo a dedicação e a amizade demonstradas.

No passado dia 8 do corrente mês, um dia feriado e com uma boa temperatura, realizou-se o XXXIII Grande Prémio de Atletismo do GD Cavadas.

Esta prova não contou com a presença de Atletas jovens, só os mais velhos participaram e, perante um regulamento personalizado, fomos algo prejudicados nas classificações finais, não conseguindo mais do que um honroso quinto lugar.

Tivemos a correr um nº bastante significativo de Atletas, prova de que o CCRAM continua a ser um Clube com futuro no Atletismo.

Esta foi a última prova do 28º Troféu de Atletismo do Seixal

Em breve mostraremos as classificações finais dos nossos Atletas.

Agora informamos que o nosso Atletismo está de parabéns, conseguimos ficar em 1º lugar no TAS/2015, sem dúvida que somos uma boa e coesa equipa.

Parabéns aos jovens Atletas, aos treinadores que os treinaram durante o período em que decorreu este Troféu, a todos os restantes Atletas que contribuíram com o seu esforço para todo este sucesso e conseguiram demonstrar quanto a força e determinação são importantes para se atingirem os objectivos.

Atletas

Familiares

Colaboradores

Amigos

Todos os que estão connosco

Convidamos para estarem presentes no nosso tradicional Jantar de Natal.

No dia 18 de dezembro, pelas 20h, no restaurante Unik Louge, na Praia da Mata, Costa de Caparica.

O tempo estará favorável, a noite promete.

O valor a pagar é 20€ por pessoa, vale a pena, consultem o email que a Amélia Costa enviou. Terão as tabelas ao dispor..

Não faltem porque teremos uma surpresa, a troca de prendas, este ano é diferente, vamos todos contribuir e trocar as prendas. (valor da prenda é de 3 a 5 €)

Contamos com todos, não faltem.

Se estivermos juntos, será melhor o Natal e se não aparecerem, a Festa não terá sentido.

Para mais informações contactem com os seccionistas.

26º CORTA-MATO

CIDADE DE AMORA

DIA 22/11/2015

9 30 horas

Uma prova que conta para o TAS e, também serve de observação de atletas para o Campeonato  Nacional.

A organização esteve a cargo da Junta de freguesia de Amora, da Câmara Municipal de Seixal, da Federação Portuguesa de Atletismo e da Associação de Atletismo de Setúbal.

A prova decorreu no Parque do Serrado, na cidade de Amora, Concelho de Seixal e contou com a participação de um elevado nº de Atletas dos escalões de Benjamins a Veteranos VI em representação do CCRAM.. Fizeram parte desta competição um elevado número de equipas de todos os pontos de Portugal, 

Nesta prova participamos com 12 Atletas dos diversos escalões jovens, 12 senhoras distríbuídas pelos escalões de seniores a veteranas I e II, em maior número estiveram os atletas seniores e veteranos masculinos, totalizando 29 corredores.

Os nossos Atletas jovens tiveram uma excelente participação, nunca o Clube esteve representado com um tão elevado número de pequenos corredores em prova. Naturalmente que o empenho dos Atletas se deve ao seu esforço e dedicação mas e, também ao magnifico trabalho desempenhado pelo novo treinador, Alexandre Canal. Nota-se, embora com muito pouco tempo de trabalho, que os nossos meninos estão a progredir e a evoluir no sentido positivo, mostrando muito bem o quanto estão satisfeitos com o trabalho do treinador.

O nosso obrigado a todos os que se disponibilizaram para colaborar no bom desempenho da nossa juventude neste que é um dos grandes corta-mato do nosso país.

Toda a equipa esteve ao nível que lhe é habitual. Salientamos a boa prestação dos Atletas dos escalões de veteranos que, num conjunto desde veteranas femininas I e II, veteranos masculinos desde o escalão I até ao escalão VI,   obtiveram um brilhante 3ª lugar, num total de 57 equipas em prova.

Estamos de parabéns e, para que o dia terminasse em grande, a Secção de Atletismo organizou um almoço/magusto, nas instalações do CCRAM, onde todos nos juntamos para confraternizar e festejar os resultados individuais e coletivos.e comemorar o S. Martinho.

Agradecemos a todos os Atletas, ao treinador, aos colaboradores, aos dirigentes, familiares e amigos por terem estado connosco neste dia onde o Atletismo foi rei e a amizade imperou.

Vamos continuar em frente, sempre a elevar o nome do Clube e a engrandecer a modalidade.

Não somos noticia à alguns meses.

O TAS esteve interrompido durante os meses de Agosto e Setembro, só voltamos a ter prova do Troféu, no passado dia 25, domingo.

A prova que deu continuidade ao XXVIII Troféu de Atletismo do Seixal foi da Cruz de Pau.

Uma prova que tem , no seu contexto geral, atletas de todos os escalões.

Assim começamos a 2ª fase do TAS com uma corrida de 8 Kms para os escalões de adultos.

Não foi uma prova Brilhante da Equipa do CCRAM, foi uma prova táctica, tivemos a correr 22 atletas dos diversos escalões, não tivemos muitos pódios mas, obtivemos pontos suficientes para, com a soma dos pontos de todos os que participaram, subirmos ao 2º lugar do pódio da classificação geral ao obtermos 126 pontos.

Ficaram em 1º lugar o Clube Pedro Pessoa com 182 pontos e em 3º lugar ficou o G.D.Cavadas com 100 pontos.

Estamos confortáveis na classificação geral e não vamos descer , a margem que nos separa do 2º classificado já é bastante significativa.

Neste G.P.Cruz de Pau tivemos um 4º lugar, em benjamins masc. do Miguel Monteiro, em infantis fem. ficou no 3º lugar a Beatriz Mendes, em juvenis fem. foi a Patricia Ferreira que ficou em 4º lugar. 

Os nossos jovens tiveram uma excelente participação. Tivemos em prova 10 Atletas, eles são o futuro, está neles a nossa grande aposta.

Nos mais crescidos também tivemos alguns atletas no pódio, todos pontuaram, todos se esforçaram e a Amélia Costa deve ter corrido um pouco mais, conseguiu subir ao 1º lugar do escalão de veteranas I, foi acompanhada no pódio pela Célia Cecilio que ficou no 3º lugar .

Em veteranas II ficou no 4º lugar a Isaura Pereira e nos veteranos II ficou em 1º lugar o Paulo António. Em veteranos V tivemos um 2º lugar de António Pereira e um 4º lugar de José Amigo.

Voltámos a fazer aquilo que gostamos, correr! A equipe parece estar a tomar o rumo e voltaremos aos bons resultados, ou aos resultados um pouco melhores, dentro de pouco tempo.

Vamos todos apoiar o Atletismo, vamos todos fazer da equipe do CCRAM uma bandeira para a Vitória.

O NOSSO PAULO ANTÓNIO É O DONO DA NOTICIA!

Ele fez história e com a camisola do CCRAM vestida.

Aí está a prova, na foto ele corta a meta e sagra-se Vice-Campeão Regional dos 5000 mts.

Foi na Pista da Sobreda/Almada, no passado domingo, dia 19 de julho de 2015

Parabéns ao ATLETA!

PROVAS GANHAS, PONTOS SOMADOS, PROJETOS ALCANÇADOS/

Na manhã do dia 28 de junho estivemos presentes na Milha Urbana de Arrentela, uma prova do TAS/2015 e que, contou com a presença de um elevado nº de Atletas de todos os escalões.

A prova antecedeu o nosso Almoço de Verão, todos os Atletas foram convidados para estar na Festa e, depois de uma participação produtiva, com diversos Atletas no pódio, com boas classificações dos que fizeram a mancha vermelha e branca brilhar nas ruas de Pinhal de frades, rumamos às instalações do nosso Clube onde nos esperavam os nossos colaboradores e amigos que prepararam o repasto e nos proporcionaram um alegre convívio.

Nesta prova ficamos no 1º lugar com 207 pontos, em 2º ficou o C.D.Cavadas com 160 e em 3º lugar ficou A Natureza Ensina com 139 pontos.

Foram ao pódio nos diversos escalões os Atletas, em infantis fem. a Beatriz Silva no 1º lugar e a Beatriz Mendes no 3º. Nos iniciados masc.. ficou em 2º lugar o Pedro Barros e em Juvenis masc. foi o Markian Grynyshyn que ficou em 1º lugar. A Ana Fernandes ficou no 3º lugar de seniores e a Amélia Costa ,veterana I, ficou no 1º lugar. Em veteranas II fizemos o pleno com a Maria Amigo em 1º. a Isaura Pereira em 2º e a Angelina Caetano em 3º.

Nos veteranos III foi o Luis Henriques que ficou em 2º lugar, em veteranos IV ficou em 2º o José Dionisio e em veteranos V também tivemos um pleno pódio com o António Pereira em 1º, o José Amigo em 2º e o Manuel Amaro em 3º.

No dia 3 de julho fomos todos correr nas ruas ribeirinhas do Seixal, foi o Nigth-Run Seixal / 2015, prova que, sendo do Troféu, tem um regulamento diferente no que diz respeito à classificação geral por equipas. Assim a classificação é atribuida pelo nº de participantes a concluir a corrida e, a nossa equipa reuniu o nº de 47 Atletas que nos fez ficar em 3º lugar, contra a equipa de Toca a Correr  com 53 Atletas que ficou em 1º lugar e a equipa de Escolas Hwarang Taekondo com 49 que ficou em 2º lugar.

No pódio tivemos diversos Atletas, estes já com classificação dentro do regulamento do TAS/2015.

No escalão de benj. fem B ficou em 3º lugar a Leonor Correia, em infantis fem. ficou em 2º a Beatriz Silva e o José Oliveira, juvenil masc. ficou em 2º. Em veteranas I foi a nossa Amélia Costa a subir ao degrau maior do pódio e em veteranas II ficam em 2º lugar a Maria Amigo e em 3º a Angelina Caetano. O Paulo António, veterano II, ficou em 1ºlugar e em veteranos V ficou em 1º o Manuel Amaro e em 2º o António Pereira.

Numa prova onde correram e caminharam cerca de 2000 Atletas, podemos considerar excelente a nossa participação.

Semanas bem preenchidas com provas longas e curtas, em fins de semana bastante apelativos a idas para a praia, só nos resta agradecer a todos os que se fizeram representar e se juntaram à nossa equipa para nos fazer chegar ao 1º lugar, que ocupamos, do TAS/2015.

Estejam atentos pois vamos tendo noticias, mesmo nas férias, vamos dando a conhecer o movimento da nossa Secção de Atletismo do CCRAM.

Obrigado aos Atletas pela disponibilidade demonstrada e cooperação, a Mancha Vermelha e Branca não vai parar!

NA PISTA CARLA SACRAMENTO,SOBRE UM CALOR ABRASADOR!

Foi no passado sábado, plas 16 30h, que se realizou o XI Torneio Concelhio de Clubes.

Uma prova de Atletismo muito diferente das que estamos habituados a fazer.

Tem corrida, tem lançamento do Dardo, do peso e salto em comprimento.

Fomos a 1º equipa, na classificação coletiva, com 211 pontos, em 2º lugar ficou o C.D. Cavadas com 180 pontos e em 3º lugar ficou A Natureza Ensina com 171 pontos.

Foi muito agradável e divertido estar no meio de tanta gente e com um calor que nos deixava completamente desidratados.

Em infantis ficou em 2º lugar a Beatriz Mendes nos 150m e em 3º no salto em comprimentos, a Judite Martins ficou em 5º lugar nas 2 provas.

Em iniciados ficou a Mariana Santos em 4º lugar nos 250m e, atingiu o mesmo lugar , no salto em comprimento.

Em iniciados masculinos ficou em 2º lugar o Tiago Cardoso na corrida de 250m e em 6º no salto em comprimento e o Pedro Barros ficou em 4º nos 250 m e em 3º no salto em comprimento.

Em juvenis femininos foi a Patricia Ferreira que ficou em 1º lugr nos 1500 m.

Nos juvenis masculinos ficou em 3º lugar, no lançamento do Dardo o Markian Grynyshyn e na corrida ficou em 4º lugar.

A Ana Fernandes , como sénior, foi 1ª no lançamento do peso e 3º nos 1500m. O Jorge Miranda ficou em 1º lugar dos 1500m.e, foi 12º no lançamento do peso.

Em veteranas I tivemos a Rosa Afonso em 1º no lançamentos do peso e 3ª nos 1500m. A Paula Antunes ficou em 3º lugar no lançamento do peso.

E veteranos II femininos, ficou a Maria Amigo em 1º lugar no lançamento do Peso e na corrida, seguida da Angelna Caetano que ficou em 2º lugar nas 2 disciplinas. Em veterano II masculinos foi a vez do Nuno Gomes ficar no 6º lugar na corrida de 1500m e em 1º lugar no lançamento do peso.

Os veteranos III tiveram por companhia, no pódio o Luis Henriques que ficou em 3º lugar nos 1500m e em 6º lugar no lançamento do peso.

O António Pereira, veterano V, ficou em 1º nos 1500m e em 3º no lançamento do peso e o José Amigo ficou no 2º lugar nos 1500m e em 1º no lançamento do peso. Ainda tivemos o nosso veterano VI Gabriel Cruz que ficou em 9º nos 1500m e em 5º lugar no lançamento do peso.

Uma boa prova que, decorreu num ambiente muito agradável, com muito calor, muita boa disposição, uma festa como sempre.

No próximo fim de semana temos mais uma prova e temos o nosso almoço de verão.

Não faltem, aguardamos por todos.

Agradecemos a boa participação de todos os que fizeram uma festa desta prova que, é do desagrado de alguns atletas..

Boa semana e bons treinos!!!!!

PARABÉNS BEATRIZ SILVA

Esta menina que aqui vemos em 1º plano, sagrou-se campeã Regional, em 600m, no escalão de Infantil, no passado sábado, dia 20, na Pista de Atletismo de Setúbal.

É um orgulho ver estes meninos a crescer para o atletismo e a mostrarem o quanto gostam de valorizar a modalidade!

A EQUIPA REPRESENTADA POR UM GRUPO DE ATLETAS

 Foi no passado domingo, dia 14 de junho, cerca das 9 horas que teve inicio mais uma Milha Urbana do Seixal.

Difícil como é, com mau tempo ainda fica pior mas, acabou por correr bem e tivemos 38 Atletas em prova. Fomos a 1ª equipa com 171 pontos, fomos a equipa com mais atletas a correr.

Ficaram atrás de nós, em 2º lugar a Escola de Atletismo Pedro Pessoa com 129 pontos e a Natureza Ensina em 3º lugar com 94 pontos.

A importância da prova leva os Clubes a convocarem todos os Atletas disponíveis. Nós também fizemos uma grande força no sentido de motivar o máximo de Atletas e, temos que concordar, tivemos êxito.  

Os nossos mais novos tiveram no pódio de Infantis Femininos a Beatriz Silva no 1º Lugar e a Beatriz Mendes no 3º lugar.

Em Seniores Masculinos tivemos o Jorge Miranda em 3º lugar e a Veterana Fem. I Amélia Costa em 1º lugar.

Nas Veteranas Fem. II ficou em 1º lugar a Isaura Pereira e em 2º lugar a Maria Amigo.

Em Veteranos Masc. V António Pereira ficou no 1º lugar e em 2º ficou o José Amigo.

Estão de parabéns todos os Atletas, os que foram ao pódio pelo sucesso alcançado e os restantes pela grande ajuda que deram à equipa para poder chegar ao 1º Lugar numa prova muito competitiva e onde participaram equipas de todo o País.

Agradecemos aos Atletas que, mesmo com mau tempo, deram o seu contributo para mais esta vitória da nossa Equipa, do nosso Clube.

UM PÓDIO ÚNICO!

No dia 7 de Junho, pelas 10h teve lugar a XI corrida da SFOA-BAÍA DO SEIXAL.

Debaixo de um calor húmido e bem intenso, decorreu mais uma corrida, com a distância de 8.800 M.

A paisagem magnifica da Baía do Seixal, um percurso maravilhoso, só nos podiam deixar bem dispostos e com força para fazer o que , fazemos sempre, vencer...

Não correu assim tão bem, desta vês e, embora tudo o fizesse supor, fomos ultrapassados e só conseguimos o 3º lugar , por equipas, da prova.

Na foto que ilustra este texto temos um pleno pódio de veteranas femininas II, a Isaura Pereira em 1º lugar, a Maria Amigo em 2º e a Angelina Caetano em 3º lugar.

Também voltou a subir ao cimo do pódio a Amélia Costa em veteranas I, algo que acontece com muita frequência.

A Atleta Rosa Afonso foi 4ª no mesmo escalão, acabando por se sentir mal, não sendo nada grave, este facto não nos deixou de preocupar durante os minutos que precederam o bom tratamento dado à Atleta pelos Bombeiros presentes. Para eles uma palavra de apreço pelo trabalho desempenhado.

O Paulo António, depois de disputar os 10000m de Pista no dia anterior, foi fazer a prova e ficou no 2º lugar no escalão de veteranos II.

O António Pereira ficou no 1º lugar em veteranos V, mostrando que está na sua plenitude desportiva.

Tivemos 24 Atletas em prova, a todos eles enviamos uma palavra de agradecimento e sabemos que contamos com todos para continuarmos na nossa missão, algo complicada, somos uma equipa e temos que contar com todos.

Tal como nós, também as outras equipas se reforçam, embora com alguma vantagem sobre o 2º classificado do TAS, esta classificação mostrou-nos que temos que nos unir e lutar pelo 1º lugar agora e sempre. só no final do TAS saberemos o resultado e, queremos que seja o melhor para a nossa equipa.

Também aproveitamos para informar que a nossa Festa de Verão será no próximo dia 28, contamos com a presença de todos os que vivem connosco as emoções do Atletismo.

Esperamos que no dia 14 estejam em grande número , contamos com  os Atletas em grande nº, é  muito importante a presença marcante dos Atletas do CCRAM nesta Milha Urbana da Baía do Seixal.

Agrademos aos que fazem deste grupo, um grupo acima de tudo de amigos!

 XXXIII-JOVEMAIO///FANQUEIRO

Mais uma prova, mais um motivo de noticia da nossa Equipa!

Foi no passado domingo, dia 17, pela  9 h que de iniciou mais uma prova onde competiram todos os escalões que fazem parte da organização do TAS.

Nesta  prova, em termos de classificação, temos uma ordem diferente, assim sendo a classificação do Jovens Atletas foi separada da classificação dos Atletas mais velhos.

Desta forma, com a ordem apresentada, os meninos e meninas ficaram em 2º lugar por equipas com 9 Atletas em prova e um total de 73 pontos.

Nos mais velhos obtivemos o 3º lugar com 31 Atletas em prova e um total de 122 pontos.

O Atleta Henrique Barros foi 5º em benjamins masculinos, em infantis femininos foi 1ª a Beatriz Mendes e em 3º a Beatriz Silva. Nos Iniciados foi 1º o Pedro Barros e o Rodrigo Oliveira foi 3º. A Francisca Valente foi a 2º juníor e o José Oliveira foi o 1º juvenil masculino a cortar a meta. Em 5º lugar ficou o também juvenil Markian Grynyshyn, um jovem que correu pela 1ª vez com as nossas cores.

Em veteranas I femininas ficou a Rosa Afonso em 3º lugar , em veteranas II ficou no 2º lugar a Isaura Pereira e em 3º a Maria Amigo.

Em veteranos II masculinos ficou no 1º  o José Quaresma e em veteranos V fizemos um pleno pódio, o António Pereira ficou em 1º, o José Amigo ficou em 2º lugar e o Manuel Amaro no 3º lugar do respetivo escalão.

Ao José Amigo, ao Manuel Clemente, ao José Oliveira que, regressou cheio de força, e a todos os que voltaram ao nosso convívio, depois de algumas lesões, agradecemos a participação e desejamos que tudo  continuem a correr sem problemas.

Agradecemos aos nossos Atletas que participaram ou apoiaram a equipa. Com a maravilhosa manhã de praia que estava, preferiram estar ali presentes a acompanhar e a competir.

No próximo sábado serão os mais novos a competir. Boa participação para todos.

A ESPERANÇA DO ATLETISMO FEMININO DO CCRAM////

AS QUE ESTÃO NO ATLETISMO À ANOS///

                                                                              DIA 1º DE MAIO--//--DIA DE LUTA NO ASFALTO

Decorreu no dia 1º de maio, pela manhã e nas ruas da localidade organizadora, a 11ª Milha Urbana de Fernão Ferro.

Esta prova que, conta para o TAS, colocou na estrada a percorrer algumas artérias de Fernão Ferro, atletas de todos os escalões, desde os Benjamins até aos Veteranos VI.

Mais uma vez a equipa do CCRAM ficou no 1º lugar do pódio com 159 pontos, seguida do U.A.Povoense com 147 pontos e do Clube Assas do Milénium com 127 pontos.

Para este excelente resultado contribuíram um razoável nº de atletas, tendo em conta o dia e, as provas que se realizaram nos mais variados locais do País.

Começamos bem com a Leonor Correia em Benj. B a subir ao 2º lugar do pódio, seguida, na mesma posição, pela Beatriz Silva em Inf. Fem.. O Diogo Fernandes ficou em 1º lugar de Iniciados e a fechar a classificação dos jovens atletas, ficou o José Oliveira em 3º lugar de Juvenis .

Em Veteranas I  Fem. e, como já é hábito, foi a Amélia Costa que ficou em 1º lugar. Nas Veteranas II ficou em 2º a Maria Amigo e a Isaura Pereira em 3º lugar.

Nos escalões de Veteranos Masc. tivemos o Paulo António em 2º lugar e, em Veteranos V foi 1º o António Pereira e o Manuel Amaro ficou no 2º lugar. 

No dia 3 do corrente mês foram os nossos Atletas mais novos que brilharam na Pista Carla Sacramento, onde decorreram provas Federativas. A Beatriz Silva disputou o Campeonato Regional Infantil, na sua 5ª jornada onde, a nossa Bia se sagrou Campeã ao obter o 1º lugar nos 1000 m. O Diogo Fernandes ficou em 3º lugar. A Judite Martins também participou.

Um fim de semana bastante produtivo e, que mostrou a garra dos atletas deste Clube, em todos os escalões e em todas as distâncias.

Estão de Parabéns todos os atletas, independentemente da classificação obtida, porque todos contaram para a vitória. Aqueles que subiram ao pódio fizeram o seu trabalho, tal como o fazem sempre, dignificando o bom nome da camisola que usam.

Temos uma equipa jovem constituída por um nº significativo de atletas que se vem a esforçar ao longo do tempo, que tem dado provas que seguem o exemplo dos mais velhos e, todos junto, somos uma grande equipa, a Equipa do CCRAM, a Mancha Vermelha e Branca!!!!

40 ANOS DE ASSOCIATIVISMO///////

40 anos de serviço associativo é uma data para ser comemorada.

Amanhã o CCRAM organiza uma gala para comemorar o seu aniversário.

Nada melhor e, um bom motivo para convidar todos os amigos do Clube.

Assim sendo, estamos todos convidados para assistir a esta cerimónia.

Venham participar na festa e, cantar os parabéns, no Pavilhão Municipal do Alto do Moinho.

Não deixem de estar presentes!

EQUIPA FEMININA DE ATLETISMO

Esta foi a equipa feminina de veteranas e seniores, que esteve presente na VI Milha Urbana de Paio Pires, realizada no passado dia 11 de abril, percorrendo as ruas de Aldeia de Paio Pires.

Estiveram em competição 22 atletas que fizeram brilhar a mancha vermelha e branca até ao 2º lugar do pódio.

Com 22 atletas em prova, sentimos a necessidade de lutar e fomos os verdadeiros soldados dos Kms que percorremos, poucos mas, concluídos com alguma gloria.

Em 1º lugar ficou o G.D.Cavadas com 194 pontos, em 2º fomos nós com 148 pontos e em 3º ficou o U.A.Povoense com 127 pontos.

Foram ao pódio em Inf .Fem. a Beatriz Silva no 2º lugar e a Beatriz Mendes em 3º. O diogo Fernandes ficou no 2º lugar do escalão de Iniciados e a Francisca Valente ficou no 1º lugar de Juniores.

Nos crescidos tivemos, no 2º lugar  de vet. I, a Amélia Costa.

Em vet. fem. II tivemos no 1º lugar a Maria Amigo, no 2º a Isaura Pereira e no 3º lugar a Angelina Caetano. Um pódio em pleno do CCRAM.

Também o Luis Henriques ficou no 3º lugar de vet. III e em vet. V tivemos o José Amigo no 1º Lugar e o Manuel Amaro no 2º lugar do mesmo escalão.

Não sendo muito brilhante, podemos dizer que foi gratificante.

Fomos poucos mas, estávamos todos lá e, mesmo os atletas que não foram ao pódio, conseguiram pontuar de forma a fazer sorrir de satisfação todos os que participaram e estão de parabéns por isso mesmo.

Sempre em grande, com lugar de destaque, caminhamos lentamente mas, convictos que só a vitória nos interessa.

O CCRAM mantém o brilho que sempre teve, em frente, na luta pelo 1º lugar.....

E mais uma vez a mancha vermelha e branca venceu!

Foi nas ruas de Corroios que se realizou a X milha Urbana, organizada pela Casa do Povo de Corroios. 

No passado sábado, dia 28, rumamos a uma bela tarde de sol, com a temperatura a fazer lembrar os dias de verão, para participarmos na X Milha Urbana de Corroios.

A nossa equipa ficou no 1º lugar com 154 pontos, seguida do Clube Pedro Pessoa na 2ª posição com 108 pontos e no 3º lugar ficou a equipa organizadora com 105 pontos.

Em individual tivemos a seguinte classificação:

Benjamins Femininos B ficou em 3º lugar a Leonor Correia e em Infantis Fem. a Beatriz Silva ficou no 1º lugar.

No escalão de veteranas I ficou a Amélia Costa no 1º lugar e em veteranas II foi a Maria Amigo que ficou em 1º e em 2º ficou a Angelina Caetano.

Em veteranos V masc ficou o José Amigo em 1º lugar e o António Pereira ficou em 2º.

Não foi uma prova excelente mas, deu para chegar ao lugar mais alto do pódio e isso foi o suficiente.

Este fim de semana estamos de descanso do TAS.

Desejamos a todos os nossos Atletas, Amigos, Colaboradores e Familiares uma boa Páscoa, cuidado com os doces. Treinem bem e aproveitem estes dias para fazerem aquilo que vos apetecer fazer.

Enviamos saudações a todos os que fazem parte deste grande Clube.

GRANDE PRÉMIO DE FERNÃO FERRO.

No dia 15 de março, pelas 10h, realizou-se o G. Prémio de Fernão Ferro.

Uma prova que conta para o Troféu de Atletismo do Seixal / 2015.

Uma prova que foi ganha pelo CCRAM com 195 pontos, que teve em prova 50 Atletas deste Clube. Não podemos deixar de estar orgulhosos por este acontecimento, o nº de Atletas foi elevado o suficiente para mantermos uma margem confortável em relação ao 2º classificado que foi o G.D. Cavadas com 123 pontos e ao 3º classificado com 64 pontos que foi A Natureza Ensina.

Sendo uma prova muito disputada, com Atletas de nome, conseguimos todos juntos, uma vitória muito significativa.

Todos os Atletas se esforçaram, todos lutaram para que a equipa fosse a 1º e, no destaque da classificação tivemos, no escalão de infantis femininos um 1º lugar da Beatriz Mendes e um 2º lugar da Beatriz Silva. Em infantis masculinos foi o Diogo Canané que subiu ao 3º lugar do pódio e o Diogo Fernandes ficou no 2º lugar no escalão de iniciados masculinos. A Patrícia Ferreira foi 1ª em juvenis e o José Oliveira foi também o 1º no mesmo escalão.

O Atleta Jorge Miranda foi o 2º sénior e em veteranas I femininas ficou em 1º lugar a Amélia Costa e a Célia Cecílio ficou em 2º.

Nos veteranos II masculinos tivemos um 1º lugar do Paulo António e um 2º lugar do José Quaresma.

Para terminar a classificação individual, obtivemos um 1º lugar de António Pereira e um 2º lugar de José Amigo, os 2 atletas são veteranos VI.

Agradecemos aos jovens atletas que, não evitaram esforços, durante a prova dos atletas adultos, mostrando que existe união na equipe, aplaudindo e incentivando os colegas durante todo o percurso da corrida.

Também agradecemos a presença se alguns dos nossos Atletas lesionados, impedidos de participar, não quiseram deixar de contribuir com a sua força moral para a nossa vitória.

Mais uma prova superada, aproxima-se a Milha de Corroios e contamos com todos para nova demonstração de categoria desportiva.

Um fim de semana bastante preenchido para os nossos Atletas.

Na sexta feira, dia 6 de março, realizou-se a corrida da Mulher, em Vendas novas.

A nossa equipe feminina esteve presente com 5 Atletas que, estiveram à altura dos acontecimentos.

No sábado, dia 7, realizou-se a XI Milha de Amora, organizada pelo "O Praticante", prova a contar para o TAS.

A Equipa vermelha e branca de Atletismo do CCRAM esteve presente e, mais uma vez, fomos uma formação das melhores em prova.

Por equipas ficamos no 2º lugar com 153 pontos, em 1º ficou a SFRA Amadora com 173 pontos, no 3º lugar ficou 0 G.D.Cavadas com 121 pontos.

Dada a qualidade dos Atletas em prova podemos dizer que estamos de parabéns.

Na classificação individual tivemos resultados bastante positivos com a Atleta Infantil Feminina Beatriz Mendes a ficar no 1º lugar do escalão e a Maria Mendes a obter um 3º lugar.Em iniciados Masculinos tivemos um 3º lugar do Diogo Fernandes e em Juvenis Femininos  foi a Patricia Ferreira que subiu ao 2º lugar do pódio.

A nossa Amélia Costa foi a 1ª Veterana I . Em Veteranas II Femininas tivemos um 1º lugar da Maria Amigo e um 3º lugar da Angelina Caetano. Nos homens, Veteranos II foi o Paulo António que ficou no 2º lugar e em Veteranos V subiram ao pódio 3 Atletas do CCRAM, por ordem ficaram em 1º o António Pereira, em 2º o José Amigo e o Manuel Amaro em 3º.

Também estiveram alguns Atletas na Corrida das Lezirias, em Vila Franca, no dia 8, domingo. O destaque foi para José Amigo que alcançou o 2º lugar do seu escalão.

Parabéns aos Atletas que participaram em provas durante todo o fim de semana e, independentemente do lugar em que ficaram, representaram e muito bem o nosso Clube. Aos jovens que tão bem se portam nas provas deixamos um voto de confiança, é neles que está o futuro desta Equipa com tão grande tradição no Atletismo.

Para terminar  lembro aqui uma das nossas novas Atletas, refiro-me à Paula Guerreiro, uma surpresa para todos, em pouco tempo tem demonstrado que vontade e determinação não lhe faltam. Seja bem vinda ao nosso grupo.

Tivemos, na Milha de Amora, o regresso às corridas, decorridos 17 meses de interregno, do nosso Atleta e colaborador Aurélio Fernandes, foi um prazer voltar a ver correr esta referencia do nosso Clube e da nossa Secção.

Obrigado a todos que fazem desta Secção aquilo que ela tem sido e continua a ser!

No domingo, dia 1 de março, na Quinta do Conde, realizou-se o CORTA MATO REGIONAL.

O CCRAM esteve lá com alguns Atletas. Estiveram as classes mais jovens e o veterano Paulo António também marcou presença.

Como sempre a manchinha vermelha e branca brilhou, os meninos estiveram muito bem e o nosso veterano também esteve à altura dos acontecimentos.

A nossa pequena Raquel Aleixo ficou no 1º lugar, a Beatriz Silva ficou em 2º, a Beatriz Mendes ficou em 5º lugar e a Maria Mendes ficou 15º lugar., todas em 2000 m. 

São novinhas mas tem fibra e marcaram a presença da melhor forma, fazendo subir a nossa equipa ao 1º lugar do pódio na distância em que competiram. Parabéns às nossas meninas.

Nos 2000 m masculinos, foi o Diogo Canané que entrou em ação e arrecadou o 11 º lugar.

Em 3000 m, o Diogo Fernandes ficou no 6º lugar e o José Oliveira, em 5000 m, ficou no 5º lugar.

Os nossos rapazes, com uma competição mais forte, não deixaram de levantar a cabeça e fazer ver quem são os nossos Atletas.

O nosso veterano Paulo António,  ficou em 8º lugar, os mais velhos também gostam de brilhar e, o Paulo António deixa sempre o seu brilho pelos caminhos do Atletismo a qualquer nível.

Parabéns a todos, foi um fim de semana muito frutífero e, no próximo estaremos todos em força na Pista Carla Sacramento para mais uma prova, a Milha de Amora. É no sábado, dia 7, depois das 14 30h.

Vamos deixar a nossa marca em mais uma prova do TAS.

No dia 22 de fevereiro de 2015, pelas 9 00h, começou o Grande Prémio de Carnaval do CCR Alto do Moinho.

Uma prova com grande tradição no calendário do TAS do Seixal, não podia ser outra coisa que não fosse um enorme êxito.

Começou bem cedo toda a preparação para a grande festa do Atletismo, junto das instalações do Clube.

Os mais pequenos foram os 1ºs a entrar em açãoe nas 1ºs provas começaram a surguir os vencedores do CCRAM, com a Beatriz Silva a ficar no 3º lugar no escalão de infantis fem.,no mesmo esclão mas, em masc. foi o Diogo Canané que ficou no 3º lugar. Em iniciados masc. foi a vez do Diogo Fernandes ficar na 3ª posição. a Francisca Valente ficou em 1º lugar no escalão de juniores fem., e o Pedro Marques ficou em 2º lugar no mesmo escalão. Em juvenis fem ficou a Patricia Ferreira no 2º lugar.

Em seniores fem. ficou na 3º posição a Inês Marques e a Amélia Costa foi a 1ª veterana I fem., no escalão de veteranas II ficou em 3º lugar a Alzira Sobral e em veteranos nasc. II ficou o Paulo António em 1º lugar e o José Quaresma ficou em 2º. Nos veteranos III foi o Edmundo Alves que ficou no 3º lugar e nos veteranos V ficou o António Pereira no 2º lugar.

Por equipes ficamos no 1º lugar com 231 pontos, seguido do Clube Pedro Pessoa na 2ª posição com 191e no 3º lugar ficou o G:D: Cavadas.

Com 28 equipas em prova, 349 atletas a correr pelas Ruas do Alto do Moinho, 63 desses Atletas constítuiram a NOSSA EQUIPA.

Podemos dizer que o dia foi histórico, estivemos muito perto do recorde da prova, tivemos um grande nº de atletas nos diversos podios. Podemos desejar muito mais da Grande Mancha vermelha e branca?

Acredito que não, acredito que não se pode fazer muito melhor, apenas podemos desejar que o próximo anos eja tão bom como este e que a força e coragem nunca faltem aos Atletas que representam o Clube.

Estivemos bem organizados, fizemos e tivemos essa hipótese, não tivemos problemas. 

Assim é fácil estar na retaguarda deste Clube que é e será sempre um Clube de Campeões.

Um obrigado muito especial a todos os que estiveram na organização, aqueles que estiveram na parte de traz, aqueles que levantaram e ombrearam com o sucesso para que esta prova fosse aquilo que foi.

Estamos já a organizar a participação dos Atletas na próxima prova.

No Passado fim de semana!

No Pavilhão Municipal do Alto do Moinho que estivemos a colaborar com o grande Evento "Saberes e Sabores".

Foi muito gratificante e divertido fazer parte desta equipa de pessoas Extraordinárias.

Angariamos alguns € para a nossa Secção e convivemos com os colegas que nos acompanharam nestes 3 dias de muita musica, muita dança, muita atividade cultural e gastronómica.

Agradecemos a quem nos ofereceu os bolos e os licores, a quem usou o nosso stand para se abastecer de coisas boas e a quem colaborou nos 3 dias de trabalho ardúo.

Aguardamos pelo próximo ano. Até lá!!!!!!!

A Mancha Vermelha e Branca.

Estaremos lá!

Na VI Milha de Aldeia de Paio Pires.

Não faltem, venham todos e todas, vamos fazer uma festa, correr e passar a manhã de domingo com alegria e muita amizade.

Domingo, dia 1 de fevereiro, pelas 10 00 h

Não aceitamos desculpas, só aceitamos os abraços da nossa alegre confraternização

Mais um ano se passou e, aí está mais um evento Saberes e Sabores.

Tal como nos anos anteriores, a Secção de Atletismo estará presente nos dias 6,7 e 8, para mais uma venda de bolos e doces.

Esses bolos e doces são sempre oferecidos pelos Atletas e amigos da nossa Secção.

É por esse motivo que aqui estamos a apelar à vossa boa vontade para nos oferecerem o produto (bolos) para nós podermos vender nos dias do evento.

Podem visitar o evento no Pavilhão Municipal do CCRAM, no Alto do Moinho, no Seixal.

O programa e apresentação gastronómica estão publicados no site do CCRAM (www.ccram.pt).

Venham oferecer um bolo, venham fazer um lanche e provar os bolinhos que vamos vender, venham assistir aos diversos espectáculos ou até podem degustar uma das muitas iguarias Internacionais e Nacionais que estarão ao vosso dispor.

Não deixem de participar do maior Evento Cultural e Gastronómico do País.

COMEÇOU O 28º TROFÉU DE ATLETISMO DO SEIXAL

Foi no passado dia 17 do corrente mês que tivemos a 1ª prova do Troféu de 2015.

A prova designada por Meio Fundo, teve lugar na Pista Municipal Carla Sacramento.

Foi um bom inicio de época para a nossa Equipa, obtivemos em infantis femininos um 1º lugar da atleta Beatriz Silva, em masculinos fo o Diogo Canané que obteve um 2º lugar e o atleta iniciado Diogo Fernandes ficou no 2º lugar também. Em iniciados masculinos obtivemos um 2º lugar do José Oliveira. Nos mais crescidos tivemos vários pódios, começou com a Amélia Costa a subir ao 1º lugar do pódio em veteranas I , com o João Ribeiro a obter um 2º lugar no mesmo escalão, mas masculino. Em veteranas II femininas ficaram em 2º lugar a Maria Amigo e em 3º a Angelina Caetano, no mesmo escalão, mas masculino foi 1º o Paulo António e em veteranos III também foi 1º o Edmundo Alves, para acabar foram ao pódio em 1º lugar o António Pereira e em 2º o José Amigo, dois atletas veteranos V

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No dia 25 de janeiro fomos fazer o Corta Mato dos amigos da Vila de cabeço de Vide.

Voltamos a ter muitos atletas no pódio.

A já famosa corredora infantil Beatriz Silva ficou no 1º lugar do escalão, com a colega Beatriz Mendes a acompanhar o pódio na 3ª posição. O iniciado Diogo Fernandes ficou no 2º lugar do escalão.

Em seniores femininos tivemos um 2º lugar da Inês Marques e um 3º da Ana Fernandes. Em veteranas femininas I , podemos adivinhar quem foi a 1ª, isso mesmo, a Amélia Costa , seguida da Célia Cecílio no 2º lugar e em veteranas II ficou em 2º a Maria Amigo e a Alzira Sobral em 3º. Será isto uma prova como as mulheres são umas Campeãs?

Mas ainda tivemos mais 2 lugares de pódio, o 1º do António Pereira e o 2º do Manuel Amaro, ambos veteranos V.

Por equipas ficamos no 2º lugar com 169 pontos, em 1º ficou o GD Cavadas com 175 pontos e em 3º ficou  o CDR Ribeirinho com 87 pontos.

Começamos bem, com muita determinação, só passaram 2 provas, ainda temos muitas corridas para demonstrarmos o que valemos e para verem qual o motivo que nos leva a estar aqui: correr e ajudar o CCRAM a ser o 1º.

No próximo fim de semana teremos mais uma prova, esperamos ter muita gente a representar as nossas cores e a mostrar como é grande a mancha vermelha e branca!

Depois das festas de Natal e Ano Novo, alguns Atletas retomaram as corridas, outros nunca as deixaram.

Tivemos Atletas em quase todas as S. Silvestre que se realizaram por todo o país, alguns com boas classificações, sempre a honrar o nome do Clube que representam.

No sábado, dia 10 de janeiro, alguns Atletas participaram nos diversos escalões, na 11ª corrida dos Reis da Moita.

A prova contou com os escalões de formação e a Beatriz Silva juntamente com o Diogo  Fernandes, os dois  do escalão de iniciados, ficaram no 2º lugar.

Os restantes Atletas conseguiram atingir os objectivos, classificando-se em posições confortáveis.

Nos escalões de adultos, a Amélia Costa ficou no 2º lugar de veteranas e o António Pereira ficou no 3º lugar do pódio de veteranos VI.

Também os restantes participantes que representaram o CCRAM ficaram em lugares prestigiantes, deixando o Clube em muito boa posição classificativa, com 31 equipas em competição, obtiveram um excelente 5º lugar.

Mas o sábado não ficou por aqui!

Na Gala de entrega dos prémios Moinho de Ouro, a nossa Atleta Amélia Costa foi galardoada com uma Menção Honrosa pela sua boa participação ao serviço do CCRAM.

Aos Atletas que estiveram em prova enviamos os nossos parabéns.

À  Atleta Amélia Costa agradecemos toda a dedicação que tem tido pelo Clube, agradecemos por nos ter levado e ajudado, no colectivo, a chegar aos lugares mais altos do pódio do TAS, ao longo de todos estes anos. Agradecemos por ser uma pessoa sempre pronta para ajudar, por se esforçar e por nos incentivar. Agora está no coletivo de gestão da Secção , também ai, faz por estar à altura da confiança que nela depositamos.

//Parabéns pela merecida Menção Honrosa.//