terça-feira, 9 de junho de 2015

UM PÓDIO ÚNICO!

No dia 7 de Junho, pelas 10h teve lugar a XI corrida da SFOA-BAÍA DO SEIXAL.
Debaixo de um calor húmido e bem intenso, decorreu mais uma corrida, com a distância de 8.800 M.

A paisagem magnifica da Baía do Seixal, um percurso maravilhoso, só nos podiam deixar bem dispostos e com força para fazer o que , fazemos sempre, vencer...

Não correu assim tão bem, desta vês e, embora tudo o fizesse supor, fomos ultrapassados e só conseguimos o 3º lugar , por equipas, da prova.

Na foto que ilustra este texto temos um pleno pódio de veteranas femininas II, a Isaura Pereira em 1º lugar, a Maria Amigo em 2º e a Angelina Caetano em 3º lugar.
Também voltou a subir ao cimo do pódio a Amélia Costa em veteranas I, algo que acontece com muita frequência.
A Atleta Rosa Afonso foi 4ª no mesmo escalão, acabando por se sentir mal, não sendo nada grave, este facto não nos deixou de preocupar durante os minutos que precederam o bom tratamento dado à Atleta pelos Bombeiros presentes. Para eles uma palavra de apreço pelo trabalho desempenhado.
O Paulo António, depois de disputar os 10000m de Pista no dia anterior, foi fazer a prova e ficou no 2º lugar no escalão de veteranos II.
O António Pereira ficou no 1º lugar em veteranos V, mostrando que está na sua plenitude desportiva.

Tivemos 24 Atletas em prova, a todos eles enviamos uma palavra de agradecimento e sabemos que contamos com todos para continuarmos na nossa missão, algo complicada, somos uma equipa e temos que contar com todos.
Tal como nós, também as outras equipas se reforçam, embora com alguma vantagem sobre o 2º classificado do TAS, esta classificação mostrou-nos que temos que nos unir e lutar pelo 1º lugar agora e sempre. só no final do TAS saberemos o resultado e, queremos que seja o melhor para a nossa equipa.

Também aproveitamos para informar que a nossa Festa de Verão será no próximo dia 28, contamos com a presença de todos os que vivem connosco as emoções do Atletismo.

Esperamos que no dia 14 estejam em grande número , contamos com  os Atletas em grande nº, é  muito importante a presença marcante dos Atletas do CCRAM nesta Milha Urbana da Baía do Seixal.

Agrademos aos que fazem deste grupo, um grupo acima de tudo de amigos!

quinta-feira, 21 de maio de 2015


 XXXIII-JOVEMAIO///FANQUEIRO
Mais uma prova, mais um motivo de noticia da nossa Equipa!

Foi no passado domingo, dia 17, pela  9 h que de iniciou mais uma prova onde competiram todos os escalões que fazem parte da organização do TAS.

Nesta  prova, em termos de classificação, temos uma ordem diferente, assim sendo a classificação do Jovens Atletas foi separada da classificação dos Atletas mais velhos.

Desta forma, com a ordem apresentada, os meninos e meninas ficaram em 2º lugar por equipas com 9 Atletas em prova e um total de 73 pontos.
Nos mais velhos obtivemos o 3º lugar com 31 Atletas em prova e um total de 122 pontos.

O Atleta Henrique Barros foi 5º em benjamins masculinos, em infantis femininos foi 1ª a Beatriz Mendes e em 3º a Beatriz Silva. Nos Iniciados foi 1º o Pedro Barros e o Rodrigo Oliveira foi 3º. A Francisca Valente foi a 2º juníor e o José Oliveira foi o 1º juvenil masculino a cortar a meta. Em 5º lugar ficou o também juvenil Markian Grynyshyn, um jovem que correu pela 1ª vez com as nossas cores.

Em veteranas I femininas ficou a Rosa Afonso em 3º lugar , em veteranas II ficou no 2º lugar a Isaura Pereira e em 3º a Maria Amigo.
Em veteranos II masculinos ficou no 1º  o José Quaresma e em veteranos V fizemos um pleno pódio, o António Pereira ficou em 1º, o José Amigo ficou em 2º lugar e o Manuel Amaro no 3º lugar do respetivo escalão.

Ao José Amigo, ao Manuel Clemente, ao José Oliveira que, regressou cheio de força, e a todos os que voltaram ao nosso convívio, depois de algumas lesões, agradecemos a participação e desejamos que tudo  continuem a correr sem problemas.

Agradecemos aos nossos Atletas que participaram ou apoiaram a equipa. Com a maravilhosa manhã de praia que estava, preferiram estar ali presentes a acompanhar e a competir.

No próximo sábado serão os mais novos a competir. Boa participação para todos.





terça-feira, 5 de maio de 2015


A ESPERANÇA DO ATLETISMO FEMININO DO CCRAM////








AS QUE ESTÃO NO ATLETISMO À ANOS///















                                                                              DIA 1º DE MAIO--//--DIA DE LUTA NO ASFALTO

Decorreu no dia 1º de maio, pela manhã e nas ruas da localidade organizadora, a 11ª Milha Urbana de Fernão Ferro.
Esta prova que, conta para o TAS, colocou na estrada a percorrer algumas artérias de Fernão Ferro, atletas de todos os escalões, desde os Benjamins até aos Veteranos VI.
Mais uma vez a equipa do CCRAM ficou no 1º lugar do pódio com 159 pontos, seguida do U.A.Povoense com 147 pontos e do Clube Assas do Milénium com 127 pontos.
Para este excelente resultado contribuíram um razoável nº de atletas, tendo em conta o dia e, as provas que se realizaram nos mais variados locais do País.
Começamos bem com a Leonor Correia em Benj. B a subir ao 2º lugar do pódio, seguida, na mesma posição, pela Beatriz Silva em Inf. Fem.. O Diogo Fernandes ficou em 1º lugar de Iniciados e a fechar a classificação dos jovens atletas, ficou o José Oliveira em 3º lugar de Juvenis .
Em Veteranas I  Fem. e, como já é hábito, foi a Amélia Costa que ficou em 1º lugar. Nas Veteranas II ficou em 2º a Maria Amigo e a Isaura Pereira em 3º lugar.
Nos escalões de Veteranos Masc. tivemos o Paulo António em 2º lugar e, em Veteranos V foi 1º o António Pereira e o Manuel Amaro ficou no 2º lugar. 

No dia 3 do corrente mês foram os nossos Atletas mais novos que brilharam na Pista Carla Sacramento, onde decorreram provas Federativas. A Beatriz Silva disputou o Campeonato Regional Infantil, na sua 5ª jornada onde, a nossa Bia se sagrou Campeã ao obter o 1º lugar nos 1000 m. O Diogo Fernandes ficou em 3º lugar. A Judite Martins também participou.
Um fim de semana bastante produtivo e, que mostrou a garra dos atletas deste Clube, em todos os escalões e em todas as distâncias.
Estão de Parabéns todos os atletas, independentemente da classificação obtida, porque todos contaram para a vitória. Aqueles que subiram ao pódio fizeram o seu trabalho, tal como o fazem sempre, dignificando o bom nome da camisola que usam.

Temos uma equipa jovem constituída por um nº significativo de atletas que se vem a esforçar ao longo do tempo, que tem dado provas que seguem o exemplo dos mais velhos e, todos junto, somos uma grande equipa, a Equipa do CCRAM, a Mancha Vermelha e Branca!!!!

terça-feira, 28 de abril de 2015

40 ANOS DE ASSOCIATIVISMO///////


40 anos de serviço associativo é uma data para ser comemorada.
Amanhã o CCRAM organiza uma gala para comemorar o seu aniversário.
Nada melhor e, um bom motivo para convidar todos os amigos do Clube.
Assim sendo, estamos todos convidados para assistir a esta cerimónia.
Venham participar na festa e, cantar os parabéns, no Pavilhão Municipal do Alto do Moinho.
Não deixem de estar presentes!

segunda-feira, 20 de abril de 2015

EQUIPA FEMININA DE ATLETISMO
Esta foi a equipa feminina de veteranas e seniores, que esteve presente na VI Milha Urbana de Paio Pires, realizada no passado dia 11 de abril, percorrendo as ruas de Aldeia de Paio Pires.
Estiveram em competição 22 atletas que fizeram brilhar a mancha vermelha e branca até ao 2º lugar do pódio.
Com 22 atletas em prova, sentimos a necessidade de lutar e fomos os verdadeiros soldados dos Kms que percorremos, poucos mas, concluídos com alguma gloria.
Em 1º lugar ficou o G.D.Cavadas com 194 pontos, em 2º fomos nós com 148 pontos e em 3º ficou o U.A.Povoense com 127 pontos.
Foram ao pódio em Inf .Fem. a Beatriz Silva no 2º lugar e a Beatriz Mendes em 3º. O diogo Fernandes ficou no 2º lugar do escalão de Iniciados e a Francisca Valente ficou no 1º lugar de Juniores.
Nos crescidos tivemos, no 2º lugar  de vet. I, a Amélia Costa.
Em vet. fem. II tivemos no 1º lugar a Maria Amigo, no 2º a Isaura Pereira e no 3º lugar a Angelina Caetano. Um pódio em pleno do CCRAM.
Também o Luis Henriques ficou no 3º lugar de vet. III e em vet. V tivemos o José Amigo no 1º Lugar e o Manuel Amaro no 2º lugar do mesmo escalão.
Não sendo muito brilhante, podemos dizer que foi gratificante.
Fomos poucos mas, estávamos todos lá e, mesmo os atletas que não foram ao pódio, conseguiram pontuar de forma a fazer sorrir de satisfação todos os que participaram e estão de parabéns por isso mesmo.
Sempre em grande, com lugar de destaque, caminhamos lentamente mas, convictos que só a vitória nos interessa.
O CCRAM mantém o brilho que sempre teve, em frente, na luta pelo 1º lugar.....

terça-feira, 31 de março de 2015

E mais uma vez a mancha vermelha e branca venceu!
Foi nas ruas de Corroios que se realizou a X milha Urbana, organizada pela Casa do Povo de Corroios. 
No passado sábado, dia 28, rumamos a uma bela tarde de sol, com a temperatura a fazer lembrar os dias de verão, para participarmos na X Milha Urbana de Corroios.
A nossa equipa ficou no 1º lugar com 154 pontos, seguida do Clube Pedro Pessoa na 2ª posição com 108 pontos e no 3º lugar ficou a equipa organizadora com 105 pontos.
Em individual tivemos a seguinte classificação:
Benjamins Femininos B ficou em 3º lugar a Leonor Correia e em Infantis Fem. a Beatriz Silva ficou no 1º lugar.
No escalão de veteranas I ficou a Amélia Costa no 1º lugar e em veteranas II foi a Maria Amigo que ficou em 1º e em 2º ficou a Angelina Caetano.
Em veteranos V masc ficou o José Amigo em 1º lugar e o António Pereira ficou em 2º.

Não foi uma prova excelente mas, deu para chegar ao lugar mais alto do pódio e isso foi o suficiente.

Este fim de semana estamos de descanso do TAS.
Desejamos a todos os nossos Atletas, Amigos, Colaboradores e Familiares uma boa Páscoa, cuidado com os doces. Treinem bem e aproveitem estes dias para fazerem aquilo que vos apetecer fazer.

Enviamos saudações a todos os que fazem parte deste grande Clube.

terça-feira, 17 de março de 2015


GRANDE PRÉMIO DE FERNÃO FERRO.
No dia 15 de março, pelas 10h, realizou-se o G. Prémio de Fernão Ferro.
Uma prova que conta para o Troféu de Atletismo do Seixal / 2015.
Uma prova que foi ganha pelo CCRAM com 195 pontos, que teve em prova 50 Atletas deste Clube. Não podemos deixar de estar orgulhosos por este acontecimento, o nº de Atletas foi elevado o suficiente para mantermos uma margem confortável em relação ao 2º classificado que foi o G.D. Cavadas com 123 pontos e ao 3º classificado com 64 pontos que foi A Natureza Ensina.
Sendo uma prova muito disputada, com Atletas de nome, conseguimos todos juntos, uma vitória muito significativa.
Todos os Atletas se esforçaram, todos lutaram para que a equipa fosse a 1º e, no destaque da classificação tivemos, no escalão de infantis femininos um 1º lugar da Beatriz Mendes e um 2º lugar da Beatriz Silva. Em infantis masculinos foi o Diogo Canané que subiu ao 3º lugar do pódio e o Diogo Fernandes ficou no 2º lugar no escalão de iniciados masculinos. A Patrícia Ferreira foi 1ª em juvenis e o José Oliveira foi também o 1º no mesmo escalão.
O Atleta Jorge Miranda foi o 2º sénior e em veteranas I femininas ficou em 1º lugar a Amélia Costa e a Célia Cecílio ficou em 2º.
Nos veteranos II masculinos tivemos um 1º lugar do Paulo António e um 2º lugar do José Quaresma.
Para terminar a classificação individual, obtivemos um 1º lugar de António Pereira e um 2º lugar de José Amigo, os 2 atletas são veteranos VI.
Agradecemos aos jovens atletas que, não evitaram esforços, durante a prova dos atletas adultos, mostrando que existe união na equipe, aplaudindo e incentivando os colegas durante todo o percurso da corrida.
Também agradecemos a presença se alguns dos nossos Atletas lesionados, impedidos de participar, não quiseram deixar de contribuir com a sua força moral para a nossa vitória.
Mais uma prova superada, aproxima-se a Milha de Corroios e contamos com todos para nova demonstração de categoria desportiva.

quarta-feira, 11 de março de 2015


Um fim de semana bastante preenchido para os nossos Atletas.
Na sexta feira, dia 6 de março, realizou-se a corrida da Mulher, em Vendas novas.
A nossa equipe feminina esteve presente com 5 Atletas que, estiveram à altura dos acontecimentos.
No sábado, dia 7, realizou-se a XI Milha de Amora, organizada pelo "O Praticante", prova a contar para o TAS.
A Equipa vermelha e branca de Atletismo do CCRAM esteve presente e, mais uma vez, fomos uma formação das melhores em prova.
Por equipas ficamos no 2º lugar com 153 pontos, em 1º ficou a SFRA Amadora com 173 pontos, no 3º lugar ficou 0 G.D.Cavadas com 121 pontos.
Dada a qualidade dos Atletas em prova podemos dizer que estamos de parabéns.
Na classificação individual tivemos resultados bastante positivos com a Atleta Infantil Feminina Beatriz Mendes a ficar no 1º lugar do escalão e a Maria Mendes a obter um 3º lugar.Em iniciados Masculinos tivemos um 3º lugar do Diogo Fernandes e em Juvenis Femininos  foi a Patricia Ferreira que subiu ao 2º lugar do pódio.
A nossa Amélia Costa foi a 1ª Veterana I . Em Veteranas II Femininas tivemos um 1º lugar da Maria Amigo e um 3º lugar da Angelina Caetano. Nos homens, Veteranos II foi o Paulo António que ficou no 2º lugar e em Veteranos V subiram ao pódio 3 Atletas do CCRAM, por ordem ficaram em 1º o António Pereira, em 2º o José Amigo e o Manuel Amaro em 3º.
Também estiveram alguns Atletas na Corrida das Lezirias, em Vila Franca, no dia 8, domingo. O destaque foi para José Amigo que alcançou o 2º lugar do seu escalão.
Parabéns aos Atletas que participaram em provas durante todo o fim de semana e, independentemente do lugar em que ficaram, representaram e muito bem o nosso Clube. Aos jovens que tão bem se portam nas provas deixamos um voto de confiança, é neles que está o futuro desta Equipa com tão grande tradição no Atletismo.
Para terminar  lembro aqui uma das nossas novas Atletas, refiro-me à Paula Guerreiro, uma surpresa para todos, em pouco tempo tem demonstrado que vontade e determinação não lhe faltam. Seja bem vinda ao nosso grupo.
Tivemos, na Milha de Amora, o regresso às corridas, decorridos 17 meses de interregno, do nosso Atleta e colaborador Aurélio Fernandes, foi um prazer voltar a ver correr esta referencia do nosso Clube e da nossa Secção.
Obrigado a todos que fazem desta Secção aquilo que ela tem sido e continua a ser!


terça-feira, 3 de março de 2015

No domingo, dia 1 de março, na Quinta do Conde, realizou-se o CORTA MATO REGIONAL.
O CCRAM esteve lá com alguns Atletas. Estiveram as classes mais jovens e o veterano Paulo António também marcou presença.

Como sempre a manchinha vermelha e branca brilhou, os meninos estiveram muito bem e o nosso veterano também esteve à altura dos acontecimentos.

A nossa pequena Raquel Aleixo ficou no 1º lugar, a Beatriz Silva ficou em 2º, a Beatriz Mendes ficou em 5º lugar e a Maria Mendes ficou 15º lugar., todas em 2000 m. 
São novinhas mas tem fibra e marcaram a presença da melhor forma, fazendo subir a nossa equipa ao 1º lugar do pódio na distância em que competiram. Parabéns às nossas meninas.

Nos 2000 m masculinos, foi o Diogo Canané que entrou em ação e arrecadou o 11 º lugar.
Em 3000 m, o Diogo Fernandes ficou no 6º lugar e o José Oliveira, em 5000 m, ficou no 5º lugar.
Os nossos rapazes, com uma competição mais forte, não deixaram de levantar a cabeça e fazer ver quem são os nossos Atletas.

O nosso veterano Paulo António,  ficou em 8º lugar, os mais velhos também gostam de brilhar e, o Paulo António deixa sempre o seu brilho pelos caminhos do Atletismo a qualquer nível.

Parabéns a todos, foi um fim de semana muito frutífero e, no próximo estaremos todos em força na Pista Carla Sacramento para mais uma prova, a Milha de Amora. É no sábado, dia 7, depois das 14 30h.
Vamos deixar a nossa marca em mais uma prova do TAS.

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015




No dia 22 de fevereiro de 2015, pelas 9 00h, começou o Grande Prémio de Carnaval do CCR Alto do Moinho.
Uma prova com grande tradição no calendário do TAS do Seixal, não podia ser outra coisa que não fosse um enorme êxito.
Começou bem cedo toda a preparação para a grande festa do Atletismo, junto das instalações do Clube.
Os mais pequenos foram os 1ºs a entrar em açãoe nas 1ºs provas começaram a surguir os vencedores do CCRAM, com a Beatriz Silva a ficar no 3º lugar no escalão de infantis fem.,no mesmo esclão mas, em masc. foi o Diogo Canané que ficou no 3º lugar. Em iniciados masc. foi a vez do Diogo Fernandes ficar na 3ª posição. a Francisca Valente ficou em 1º lugar no escalão de juniores fem., e o Pedro Marques ficou em 2º lugar no mesmo escalão. Em juvenis fem ficou a Patricia Ferreira no 2º lugar.
Em seniores fem. ficou na 3º posição a Inês Marques e a Amélia Costa foi a 1ª veterana I fem., no escalão de veteranas II ficou em 3º lugar a Alzira Sobral e em veteranos nasc. II ficou o Paulo António em 1º lugar e o José Quaresma ficou em 2º. Nos veteranos III foi o Edmundo Alves que ficou no 3º lugar e nos veteranos V ficou o António Pereira no 2º lugar.



Por equipes ficamos no 1º lugar com 231 pontos, seguido do Clube Pedro Pessoa na 2ª posição com 191e no 3º lugar ficou o G:D: Cavadas.

Com 28 equipas em prova, 349 atletas a correr pelas Ruas do Alto do Moinho, 63 desses Atletas constítuiram a NOSSA EQUIPA.

Podemos dizer que o dia foi histórico, estivemos muito perto do recorde da prova, tivemos um grande nº de atletas nos diversos podios. Podemos desejar muito mais da Grande Mancha vermelha e branca?
Acredito que não, acredito que não se pode fazer muito melhor, apenas podemos desejar que o próximo anos eja tão bom como este e que a força e coragem nunca faltem aos Atletas que representam o Clube.

Estivemos bem organizados, fizemos e tivemos essa hipótese, não tivemos problemas. 
Assim é fácil estar na retaguarda deste Clube que é e será sempre um Clube de Campeões.

Um obrigado muito especial a todos os que estiveram na organização, aqueles que estiveram na parte de traz, aqueles que levantaram e ombrearam com o sucesso para que esta prova fosse aquilo que foi.

Estamos já a organizar a participação dos Atletas na próxima prova.

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

No Passado fim de semana!
No Pavilhão Municipal do Alto do Moinho que estivemos a colaborar com o grande Evento "Saberes e Sabores".
Foi muito gratificante e divertido fazer parte desta equipa de pessoas Extraordinárias.
Angariamos alguns € para a nossa Secção e convivemos com os colegas que nos acompanharam nestes 3 dias de muita musica, muita dança, muita atividade cultural e gastronómica.
Agradecemos a quem nos ofereceu os bolos e os licores, a quem usou o nosso stand para se abastecer de coisas boas e a quem colaborou nos 3 dias de trabalho ardúo.
Aguardamos pelo próximo ano. Até lá!!!!!!!

quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

A Mancha Vermelha e Branca.
Estaremos lá!
Na VI Milha de Aldeia de Paio Pires.
Não faltem, venham todos e todas, vamos fazer uma festa, correr e passar a manhã de domingo com alegria e muita amizade.
Domingo, dia 1 de fevereiro, pelas 10 00 h
Não aceitamos desculpas, só aceitamos os abraços da nossa alegre confraternização

Mais um ano se passou e, aí está mais um evento Saberes e Sabores.
Tal como nos anos anteriores, a Secção de Atletismo estará presente nos dias 6,7 e 8, para mais uma venda de bolos e doces.
Esses bolos e doces são sempre oferecidos pelos Atletas e amigos da nossa Secção.
É por esse motivo que aqui estamos a apelar à vossa boa vontade para nos oferecerem o produto (bolos) para nós podermos vender nos dias do evento.
Podem visitar o evento no Pavilhão Municipal do CCRAM, no Alto do Moinho, no Seixal.
O programa e apresentação gastronómica estão publicados no site do CCRAM (www.ccram.pt).
Venham oferecer um bolo, venham fazer um lanche e provar os bolinhos que vamos vender, venham assistir aos diversos espectáculos ou até podem degustar uma das muitas iguarias Internacionais e Nacionais que estarão ao vosso dispor.
Não deixem de participar do maior Evento Cultural e Gastronómico do País.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

COMEÇOU O 28º TROFÉU DE ATLETISMO DO SEIXAL

Foi no passado dia 17 do corrente mês que tivemos a 1ª prova do Troféu de 2015.
A prova designada por Meio Fundo, teve lugar na Pista Municipal Carla Sacramento.
Foi um bom inicio de época para a nossa Equipa, obtivemos em infantis femininos um 1º lugar da atleta Beatriz Silva, em masculinos fo o Diogo Canané que obteve um 2º lugar e o atleta iniciado Diogo Fernandes ficou no 2º lugar também. Em iniciados masculinos obtivemos um 2º lugar do José Oliveira. Nos mais crescidos tivemos vários pódios, começou com a Amélia Costa a subir ao 1º lugar do pódio em veteranas I , com o João Ribeiro a obter um 2º lugar no mesmo escalão, mas masculino. Em veteranas II femininas ficaram em 2º lugar a Maria Amigo e em 3º a Angelina Caetano, no mesmo escalão, mas masculino foi 1º o Paulo António e em veteranos III também foi 1º o Edmundo Alves, para acabar foram ao pódio em 1º lugar o António Pereira e em 2º o José Amigo, dois atletas veteranos V
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No dia 25 de janeiro fomos fazer o Corta Mato dos amigos da Vila de cabeço de Vide.
Voltamos a ter muitos atletas no pódio.
A já famosa corredora infantil Beatriz Silva ficou no 1º lugar do escalão, com a colega Beatriz Mendes a acompanhar o pódio na 3ª posição. O iniciado Diogo Fernandes ficou no 2º lugar do escalão.
Em seniores femininos tivemos um 2º lugar da Inês Marques e um 3º da Ana Fernandes. Em veteranas femininas I , podemos adivinhar quem foi a 1ª, isso mesmo, a Amélia Costa , seguida da Célia Cecílio no 2º lugar e em veteranas II ficou em 2º a Maria Amigo e a Alzira Sobral em 3º. Será isto uma prova como as mulheres são umas Campeãs?
Mas ainda tivemos mais 2 lugares de pódio, o 1º do António Pereira e o 2º do Manuel Amaro, ambos veteranos V.
Por equipas ficamos no 2º lugar com 169 pontos, em 1º ficou o GD Cavadas com 175 pontos e em 3º ficou  o CDR Ribeirinho com 87 pontos.

Começamos bem, com muita determinação, só passaram 2 provas, ainda temos muitas corridas para demonstrarmos o que valemos e para verem qual o motivo que nos leva a estar aqui: correr e ajudar o CCRAM a ser o 1º.

No próximo fim de semana teremos mais uma prova, esperamos ter muita gente a representar as nossas cores e a mostrar como é grande a mancha vermelha e branca!

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015



Depois das festas de Natal e Ano Novo, alguns Atletas retomaram as corridas, outros nunca as deixaram.
Tivemos Atletas em quase todas as S. Silvestre que se realizaram por todo o país, alguns com boas classificações, sempre a honrar o nome do Clube que representam.
No sábado, dia 10 de janeiro, alguns Atletas participaram nos diversos escalões, na 11ª corrida dos Reis da Moita.
A prova contou com os escalões de formação e a Beatriz Silva juntamente com o Diogo  Fernandes, os dois  do escalão de iniciados, ficaram no 2º lugar.
Os restantes Atletas conseguiram atingir os objectivos, classificando-se em posições confortáveis.
Nos escalões de adultos, a Amélia Costa ficou no 2º lugar de veteranas e o António Pereira ficou no 3º lugar do pódio de veteranos VI.
Também os restantes participantes que representaram o CCRAM ficaram em lugares prestigiantes, deixando o Clube em muito boa posição classificativa, com 31 equipas em competição, obtiveram um excelente 5º lugar.
Mas o sábado não ficou por aqui!
Na Gala de entrega dos prémios Moinho de Ouro, a nossa Atleta Amélia Costa foi galardoada com uma Menção Honrosa pela sua boa participação ao serviço do CCRAM.

Aos Atletas que estiveram em prova enviamos os nossos parabéns.
À  Atleta Amélia Costa agradecemos toda a dedicação que tem tido pelo Clube, agradecemos por nos ter levado e ajudado, no colectivo, a chegar aos lugares mais altos do pódio do TAS, ao longo de todos estes anos. Agradecemos por ser uma pessoa sempre pronta para ajudar, por se esforçar e por nos incentivar. Agora está no coletivo de gestão da Secção , também ai, faz por estar à altura da confiança que nela depositamos.
//Parabéns pela merecida Menção Honrosa.//

quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

SÃO OS VOTOS DA SECÇÃO DE ATLETISMO A TODOS OS ATLETAS COM UM FORTE ABRAÇO DE AMIZADE.
EM 2015 VOLTAMOS A ENCONTRAR-NOS POR ESSES CAMINHOS E ESTRADAS.
A VIDA É UMA RODA QUE NUNCA PARA.
ATÉ AO ANO QUE AI SE APROXIMA..
// 2015 //

terça-feira, 23 de dezembro de 2014

No passado domingo, dia 21 de dezembro, na Pista  Municipal  Prof. Moniz Pereira, da parte da manhã, decorreu uma prova de pista, onde participaram os nossos Atletas Beatriz Silva e Diogo Fernandes.

Os nossos pequenos Atletas tiveram uma excelente participação, ficando a Beatriz no 3º lugar dos 600 m, mesmo sendo a Atleta mais nova em prova, mostrou o seu valor e a sua determinação. O Diogo ficou no 1º lugar com larga vantagem sobre o 2º classificado.
Parabéns aos Atletas que acabaram batendo recordes notáveis.

Sempre com o exemplo da equipa de adultos, não podíamos esperar outra coisa daqueles que são o futuro e que, com toda a qualidade que demonstram ter, terão certamente, pela frente um futuro bastante promissor na modalidade.

Agradecemos a quem nos apoia e a quem acredita na nossa equipa!

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

FINAL DO XXVII TROFÉU DE ATLETISMO DO SEIXAL


Depois de uma grande luta, terminou o XXVII  Troféu de Atletismo do Seixal.
Não ficamos em 1º lugar, ficamos em 2º.
Foi um troféu renhido, muito disputado e que nos deixa orgulhosos do trabalho e do desempenho da Equipa de Atletismo do CCRAM.
Temos uma Equipa de formação com futuro, podemos estar tranquilos, os meninos vão ser os Atletas de amanhã.

Tivemos no 3º lugar de benjamins B a nossa pequena Maria Mendes, no1º lugar de infantis a Beatriz Silva e o Diogo Fernandes também ficou no 1º lugar do mesmo escalão.
Em juvenis fem. ficou a Francisca Valente no 1º lugar e a Sara Valente, junior ,também ficou em 1º.
Nos adultos começamos pelas senhoras e, a Inês Marques, senior, ficou em 1º lugar, a Amélia Costa ficou em 1º no escalão de veteranas I e no escalão de veteranas II fizemos o pleno , a Maria Amigo ficou em 1º, a Isaura Pereira ficou em 2º e a Angelina Caetano ficou em 3º.

Nos homens , o Filipe Januário ficou em 2º nos seniores, em veteranos I ficou no 2º lugar o João Ribeiro e o Paulo António ficou em 3º lugar no escalão de veteranos II, o Manuel Amaro ficou em 3º no escalão de veteranos IV e o António Pereira ficou no 1º lugar de veteranos V, o José Amigo ficou no 3º lugar do mesmo escalão.
Tantos Atletas neste pódio de prestigio.

Por equipas ficaram em 1º lugar o G.D. Cavadas com 4380 pontos, em 2º fomos nós com 4103 pontos e em 3º lugar ficou o Asas do Milenium com 2619.

Estamos prontos para começar, no próximo Ano uma nova época com garra e com determinação, por agora só nos resta agradecer pela boa prestação da Equipa, estamos todos de Parabéns. Agradecemos a quem nos apoiou, a quem acreditou na equipa e a todos os que fazem deste grupo, um grupo unido e com valor.

Aproveitamos para desejar um Feliz Natal e Bom Ano de 2015 a todos os que fazem parte da família do CCRAM.

quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

No dia 8 dezembro, ultima 2ª feira realizou-se o XXXII G.P.de Cavadas.
A Equipa de Atletismo, constituída por cerca de 40 Atletas, apresentou-se na máxima força. Por ser a ultima prova do XXVII  do TAS ,com a participação dos diversos escalões de adultos, era de todo o interesse estarem em competição o maior numero possível de Atletas.
A nossa Equipa ficou no 3º lugar com 110 pontos, no 1º lugar ficou a equipa da casa com 28 pontos e a U.A.Povoense ficou no 2º lugar.
Os nossos Atletas estiveram muito bem, começando por subir ao pódio a Inês Marques, senior, e que ficou em 3º lugar, a Amélia Costa ficou no 2º lugar de vet. I e a Margarida Amigo ficou no 3º lugar de vet.II.
Nos escalões masculinos subiu ao pódio na 1ª posição o Paulo António como vet.II., em vet. III o Edmundo Alves ficou em 3º lugar, o José Dionisio ficou em 3º lugar de vet. IV e no escalão de vet. V ficaram o José Amigo em 2º e o António Pereira em 3º.

Também a nossa classe de Formação esteve em competição, disputaram a 3ª prova do Troféu do Barreiro que teve lugar na Mata da Machada. A prova correu bem aos nossos "mais novos", os infantis obtiveram uma excelente classificação. A Beatriz Silva foi 2ª no escalão que representa, a Beatriz Mendes foi 6ª e a Maria Mendes foi 8ª, a Judite Martins ficou em 14º lugar, depois de uma manhã indisposta e adoentada. O Diogo Fernandes subiu ao 3º lugar do pódio no escalão de Iniciados masculinos.

Podemos sentir orgulho na representação dos Atletas nas provas onde defenderam as cores do CCRAM..

Agradecemos a todos os que fizeram , no dia 8, feriado, um dia dedicado ao Atletismo e se esforçaram por obter bons resultados.
Agradecemos a todos os que nos tem transmitido toda a confiança e apoio.

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Voltamos a lembrar que , no próximo dia 13, pelas 20 30h, no Manjar das Laranjeiras, em Fernão Ferro, se vai realizar mais um jantar de Natal.
Esqueçam as lutas pelos pontos, os treinos, as competições, venham fazer a Festa da Família do Atletismo.

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

AQUI ESTÁ A INFORMAÇÃO !
Basta programar a vossa vida no sentido de estar livre para poder ir confraternizar com todos os Atletas da Secção de Atletismo do CCRAM
Basta marcar antecipadamente, contactando qualquer dos elementos da Comissão.
Aproveitem  o dia 8, próxima segunda feira, dia do G.P.de Cavadas, aproveitamos para concluir em grande mais um TAS, o 27º.
Vamos mostrar que estamos  a remar no mesmo sentido.
Esperamos ter uma grande equipa do G.P.de Cavadas e, no dia 13, no Manjar das Laranjeiras, também queremos estar em grande numero.
Continuação de bons treinos.
Saudações com amizade!